के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ चेहरा अनलॉक करें! यह क्रांतिकारी ऐप आपके चेहरे की संरचना को बदल देता है, आत्मविश्वास और समग्र कल्याण को बढ़ाता है। अपनी सांस लेने में सुधार करते हुए और टेढ़े-मेढ़े दांतों को संभावित रूप से ठीक करते हुए एक सुडौल जबड़े और सममित चेहरा प्राप्त करें।Mewing: Jawline Face Exercise

1. सुरक्षित रूप से म्याऊ करने में महारत हासिल करें: ऑर्थोट्रोपिक्स मेडिकल डॉक्टर द्वारा डिज़ाइन किए गए व्यायामों से उचित म्याऊ करना सीखें, सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करें और संभावित समस्याओं से बचें।

2. म्याऊं काटने की आदत बनाएं: लगातार अभ्यास महत्वपूर्ण है। ऐप आपको रोजाना कम से कम 6 घंटे तक सही म्याऊं मुद्रा बनाए रखने में मदद करने के लिए नियमित अनुस्मारक प्रदान करता है।

3. व्यायाम के साथ परिणामों में तेजी लाएं: पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए लक्षित जॉलाइन व्यायाम और फेस योग दिनचर्या के साथ अपनी प्रगति बढ़ाएं। दोहरी ठुड्डी को कम करें और अपनी जॉलाइन को तेजी से परिभाषित करें।

4. अपने परिवर्तन को ट्रैक करें:सटीक प्रगति निगरानी के लिए सुसंगत प्रकाश स्थितियों के तहत पहले और बाद की तस्वीरें आसानी से कैप्चर करें और सुरक्षित रूप से संग्रहीत करें।

1. सौंदर्य संवर्धन: अधिक परिभाषित जॉलाइन और अधिक सममित चेहरे की संरचना प्राप्त करें। पुरुषों को अधिक मर्दाना लुक दिखाई देगा, जबकि महिलाएं अधिक मॉडल जैसी उपस्थिति प्राप्त कर सकती हैं। दोहरी ठुड्डी का दिखना कम करें।

2. श्वसन स्वास्थ्य में सुधार: म्याऊं नाक से सांस लेने को प्रोत्साहित करती है, श्वसन स्वास्थ्य और नींद की गुणवत्ता में सुधार करती है।

3. संभावित दांतों का पुनर्संरेखण: सही जीभ मुद्रा समय के साथ टेढ़े-मेढ़े दांतों को स्वाभाविक रूप से पुन: संरेखित करने में मदद कर सकती है।

4. बढ़ा हुआ आत्मविश्वास: अधिक आकर्षक और सुडौल चेहरा काफी हद तक आत्मसम्मान को बढ़ाता है और सामाजिक और व्यावसायिक जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

और अधिक आत्मविश्वासी और स्वस्थ बनने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।Mewing: Jawline Face Exercise

(नोट: को उचित छवि के वास्तविक यूआरएल से बदलें। चूंकि इनपुट में कोई छवि प्रदान नहीं की गई थी, इसलिए मैंने एक प्लेसहोल्डर जोड़ा है। यदि इनपुट में छवियां हैं, तो उन्हें यहां शामिल किया जाएगा उनका मूल प्रारूप।)https://img.icezi.complaceholder_image_url_1