Alami transformasi kecergasan dengan apl Hercules Workout! Ucapkan selamat tinggal kepada rutin membosankan dan hello kepada perjalanan kecergasan yang revolusioner. Apl ini bukan sekadar penjejak kecergasan; ia adalah jurulatih peribadi anda dan permainan yang menyeronokkan semuanya digabungkan menjadi satu. Direka untuk semua orang, Hercules Workout menambah struktur dan keseronokan pada pelan kecergasan anda.

Pilih daripada pelbagai rancangan senaman yang direka khas untuk memadankan matlamat anda. Aplikasi ini menyediakan arahan dan demonstrasi terperinci untuk setiap latihan, manakala pemasa terbina dalam memantau kemajuan anda, mempamerkan peningkatan anda dari semasa ke semasa. Dengan lebih 100 senaman yang merangkumi semua kumpulan otot dan tahap kecergasan, anda akan menemui sesuatu yang sesuai untuk anda. Selain itu, buat latihan tersuai anda sendiri, tetapkan matlamat dan jejak prestasi anda dengan foto. Hercules Workout ialah rakan kecergasan muktamad anda, memastikan anda sentiasa bermotivasi dan menjadikan kecergasan menyeronokkan.

Hercules Workout Ciri Apl:

• Jurulatih Peribadi Digital Anda: Manfaatkan pelan senaman yang diperibadikan yang dicipta oleh profesional kecergasan yang berpengalaman. Ikuti arahan dan demonstrasi terperinci untuk mencapai matlamat kecergasan anda.

• Penjejakan Senaman yang Mudah: Apl menjejaki senaman, ulangan, berat dan masa rehat secara automatik menggunakan pemasa bersepadunya. Ia juga memotivasikan anda dengan memaparkan prestasi masa lalu anda, menggalakkan anda untuk mengatasinya.

• Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 100 latihan yang dipratentukan sesuai untuk semua tahap kecergasan, daripada atlet pemula hinggalah atlet lanjutan. Senaman dikategorikan mengikut kumpulan otot, dan rutin mesra pemula dan bebas peralatan disertakan.

• Penciptaan Latihan Diperibadikan: Reka bentuk senaman anda sendiri, kumpulan latihan dan menyesuaikan masa rehat, berat dan ulangan untuk setiap set. Tetapkan matlamat kecergasan khusus untuk membantu anda berada di landasan yang betul.

• Pengelogan Kemajuan Interaktif: Hapuskan pengelogan manual. Apl merakam prestasi anda secara automatik semasa tempoh rehat. Anda juga boleh menambah foto peralatan yang digunakan semasa senaman anda dan mengedit data prestasi anda untuk ketepatan.

• Penetapan Matlamat dan Penjejakan Kemajuan: Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau mengekalkan kecergasan, apl ini membantu anda memantau kemajuan anda. Jejaki latihan yang dipratentukan atau tersuai dan lihat kemajuan anda selepas setiap senaman untuk kekal bermotivasi dan terlibat.

Kesimpulannya:

Hercules Workout merevolusikan kecergasan, menggabungkan kelebihan jurulatih peribadi, penjejak senaman dan permainan yang menarik. Dengan pelan yang diperibadikan, penjejakan yang lancar, perpustakaan senaman yang luas, rutin tersuai, pengelogan interaktif dan penjejakan matlamat, ia menyelaraskan perjalanan kecergasan anda dan menjadikan kecergasan menyeronokkan. Muat turun sekarang dan temui semula kegembiraan kecergasan!