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Bodhi School of Yoga的主要特點：
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- 互動學習：享受引人入勝的互動課程，讓學習變得有趣，並且可以按照您自己的節奏進行學習。
- 綜合學習資源：訪問每個姿勢、呼吸技巧和冥想練習的詳細描述、好處和技巧。
- 多樣化的體式庫：從多種瑜伽姿勢中進行選擇，以針對特定區域或專注於整體健身和靈活性。
- 調息與冥想：利用呼吸和正念技巧的力量來提高頭腦清晰度、減輕壓力並促進整體健康。
- 整體健康：通過定期練習體驗增強的體力、靈活性和心理健康。
結論：
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