এই ব্যবহারকারী-বান্ধব সময়কাল এবং চক্র ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনটি কিশোর এবং মহিলাদের সুবিধাজনক stru তুস্রাব পরিচালনার জন্য উপযুক্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পিএমএস লক্ষণ, তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং লিবিডো সহজেই লগ করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার পরবর্তী সময়ের সঠিকভাবে পূর্বাভাস দেয় এবং সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে, পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা উইন্ডোগুলির জন্য পূর্বাভাস সরবরাহ করে। একটি অন্তর্নির্মিত গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার আপনার আনুমানিক নির্ধারিত তারিখ গণনা করে, বিভিন্ন ভিউ বিকল্প সরবরাহ করে। পিরিয়ড ট্র্যাকিংয়ের বাইরে, এটি জীবনধারা এবং ফিটনেস ট্র্যাকার হিসাবে কাজ করে, গ্রাফিকভাবে আপনার চক্র এবং বিশ্লেষণের জন্য সময়কাল দৈর্ঘ্যের ডেটা প্রদর্শন করে। বিশদ প্রতিবেদনগুলি সহজেই উত্পন্ন হয় এবং আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করা হয়। মনে রাখবেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সহায়ক সরঞ্জাম, তবে যে কোনও স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য সর্বদা একজন চিকিত্সা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

মূল সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অনায়াস সময়কাল ট্র্যাকিং: যথাযথ সময়কাল, চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং যথাযথ সময়ের পূর্বাভাস এবং ডিম্বস্ফোটনের তারিখ সনাক্তকরণের জন্য উর্বর দিনগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করে।
• উর্বরতা পর্যবেক্ষণ: আপনার ধারণার প্রতিদিনের সম্ভাবনাগুলি পর্যবেক্ষণ করতে ইন্টিগ্রেটেড উর্বরতা ট্র্যাকার এবং বিনামূল্যে গর্ভাবস্থার ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন।
• হোলিস্টিক ডেটা লগিং: দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পিএমএস লক্ষণ, তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং বিস্তৃত চক্র বিশ্লেষণ এবং সময়কালের পূর্বাভাসের জন্য সেক্স ড্রাইভ রেকর্ড করুন।
• গর্ভাবস্থার নির্ধারিত তারিখ ক্যালকুলেটর: একাধিক ভিউ বিকল্পের সাথে একটি সুবিধাজনক গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং নির্ধারিত তারিখের ক্যালকুলেটর অ্যাক্সেস করুন (কাউন্টডাউন, সপ্তাহের মধ্যে, সপ্তাহের মধ্যে, প্রসবের দিন)।
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ট্র্যাকিং: একটি ব্যক্তিগত সময়কাল ডায়েরি বজায় রাখুন, ওজন পরিচালনা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য দৈনিক নোট, মেজাজ, লক্ষণ, প্রবাহ, সহবাস, তাপমাত্রা এবং ওজন রেকর্ডিং করুন।
• ভিজ্যুয়াল ডেটা বিশ্লেষণ: চক্র জুড়ে ওজন এবং তাপমাত্রার প্রবণতা সহ দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্লেষণ করতে গ্রাফ ভিউটি ব্যবহার করুন।

অ্যাপটি সহজ ডাক্তার পরামর্শের জন্য রিপোর্ট প্রজন্মকে সহজতর করে। তবে, কোনও স্বাস্থ্য বা গর্ভাবস্থার উদ্বেগের জন্য পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শ সর্বদা চাওয়া উচিত।