Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness de vanguardia que utiliza algoritmos avanzados para analizar sus rutinas de entrenamiento y datos de rendimiento. Proporciona orientación personalizada y consejos eficaces para los entrenamientos diarios, elaborando planes de acondicionamiento físico precisos diseñados para ayudarle a alcanzar gradualmente su físico ideal.

Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

• Programas de entrenamiento personalizados: Cree programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas adaptados a su frecuencia de entrenamiento y a los grupos de músculos objetivo.
• Rastreador integral de entrenamiento de gimnasio: Realice un seguimiento preciso de su progreso con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y RIR (repeticiones en reserva) rastreador.
• Detallado Note-Toma y registro de gimnasio: Mejora tu entrenamiento registrando meticulosamente tus entrenamientos y rendimiento note.
• Descanso eficiente Temporizador: Optimice el flujo de su entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso, asegurándose de que siempre esté listo para su siguiente set.
• Planificador motivacional de ejercicios de gimnasio: Logra tus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra tus éxitos y te mantiene motivado.
• Recomendaciones de progresión inteligentes: Aprovecha un algoritmo avanzado que analiza tu historial de entrenamiento para proporcionar recomendaciones personalizadas de peso y repeticiones.
• Seamless Health Connect Integración: Sincroniza tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

• Planes totalmente personalizables: Disfrute de la flexibilidad de crear sus propios planes de entrenamiento para tener un control total sobre su entrenamiento.
• Sistema de sobrecarga progresiva: Garantiza una continuidad progresa y maximiza el crecimiento muscular con recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
• Amplia biblioteca de ejercicios: Accede a una biblioteca diversa de 60 TRX y 9 ejercicios con cable para agregar variedad y desafío a tu rutina.
• Seguimiento atractivo de logros: Mantente motivado y celebra tus logros con una lista completa de registros e hitos personales.

Novedades de la versión 4.2.2:

• Integración de Health Connect: Ahora se integra con Health Connect para una sincronización perfecta del peso corporal, el porcentaje de grasa corporal y los datos de entrenamiento.
• Biblioteca de ejercicios ampliada: Se agregaron 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
• Estrella mejorada Calificaciones: Cálculo y visualización mejorados de calificaciones de estrellas para una experiencia de usuario más clara.
• Mayores oportunidades de logros: Ahora se pueden lograr más logros cada año, lo que proporciona una motivación continua.