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Zen Labs Fitness
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0-100 Pushups TrainerConquérir le défi des 100 pompes! L'application Trainer 0-100 PushUps fournit un programme structuré de 8 semaines pour renforcer la force du haut du corps et atteindre votre objectif de 100 pompes. Son design simple et facile à suivre vous guide à travers des représentants de pompe et des périodes de repos spécifiques. Au-delà de l'objectif de 100 pompes, vous enchecrez -
0-200 Squats Legs TrainerEmbarquez dans le défi 200 Squats avec l'application Trainer Squats Legs 0-200! Cette application fournit un programme structuré de 8 semaines pour augmenter progressivement votre nombre de squat à 200, renforçant la force du corps inférieur et tonifiant vos fessiers. La méthode d'entraînement éprouvée améliore l'endurance, améliore la mobilité et aide p