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VDOT O2
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V.O2: Running Coach and Plansवी.ओ2: आपकी जेब में एक रनिंग कोच! यह अत्याधुनिक ऐप उन एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपनी दौड़ में सुधार करना चाहते हैं, चाहे आप नौसिखिया हों या अपनी अगली दौड़ में सफलता हासिल करना चाहते हों, V.O2 ने आपको कवर किया है। यह आपके वर्तमान दौड़ स्तर का आकलन कर सकता है, व्यक्तिगत प्रशिक्षण गति प्रदान कर सकता है, और हर समय आपके साथ एक निजी प्रशिक्षक की तरह, जीपीएस डेटा के साथ सिंक्रनाइज़ करके वास्तविक समय मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। V.O2 को ओलंपिक-स्तरीय प्रशिक्षण विधियों के आधार पर प्रसिद्ध कोच जैक डेनियल द्वारा विकसित किया गया था, यह ओवरट्रेनिंग को प्रभावी ढंग से रोकने के साथ-साथ प्रशिक्षण प्रभावों को अधिकतम करने के लिए बुद्धिमान प्रशिक्षण रणनीतियों का उपयोग करता है। बेहतर ढंग से प्रशिक्षण लें, तेज दौड़ें और अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करें! V.O2 की मुख्य विशेषताएं: रनिंग कोचिंग और योजना: अपने वर्तमान चल रहे स्तर का आकलन करने के लिए VDOT का उपयोग करें। अपनी क्षमताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत प्रशिक्षण गति प्राप्त करें। अपने प्रशिक्षण कैलेंडर को अपने पसंदीदा उपकरणों से G के साथ संयोजित करें