aplikasi Heria Pro revolusi latihan kecergasan. Dicipta oleh atlet terkenal Chris Heria, ia menyampaikan pelan latihan peribadi yang disesuaikan untuk membina otot, menumpahkan lemak, dan master calisthenics. Tidak seperti aplikasi kecergasan lain, algoritma uniknya menyesuaikan diri dengan keutamaan dan gaya anda, menghasilkan rutin yang benar -benar disesuaikan. Perancang senaman yang mesra pengguna membolehkan anda menjadualkan dan menyimpan latihan untuk bila-bila masa, di mana sahaja. Analisis komprehensif menjejaki kemajuan anda, memperincikan otot sasaran teratas, latihan yang berkesan, dan kadar penyelesaian latihan. Heria Pro adalah teman kecergasan utama anda untuk memaksimumkan hasil.

Ciri -ciri utama Heria Pro:

• Reka bentuk senaman yang diperibadikan: Buat dan laraskan latihan untuk memadankan matlamat kecergasan khusus anda.
Metodologi Latihan Chris Heria:
• berdasarkan kaedah terbukti pakar Calisthenics yang disambut.
Algoritma Pintar:
• belajar keutamaan senaman anda untuk generasi rutin yang optimum.
Perancang senaman intuitif:
• Mudah menjadualkan dan simpan latihan untuk akses mudah. ​​
Penjejakan prestasi terperinci:
• Memantau kemajuan dengan pandangan ke otot yang disasarkan, latihan yang berkesan, dan kekerapan senaman keseluruhan.
Kebolehcapaian dan kemudahan:
• Akses pelan peribadi anda pada bila -bila masa, di mana sahaja, mempromosikan latihan yang konsisten.

hari ini dan mengubah perjalanan kecergasan anda. Heria Pro