Gambaran keseluruhan aplikasi

Raksasa otot bertindak sebagai jurulatih peribadi maya anda, yang menawarkan pelbagai calisthenics dan rutin untuk semua tahap kecergasan.

Cara menggunakan

Muat turun aplikasi, masukkan matlamat kecergasan anda, data peribadi (umur, berat badan, rutin harian), dan biarkan aplikasi membuat rancangan 21 hari yang disesuaikan untuk mengubah badan anda.

Ciri -ciri utama

Rancangan yang diperibadikan: Rancangan berkuasa AI menyesuaikan diri dengan matlamat anda (penurunan berat badan, keuntungan otot, atau kedua-duanya), tahap kecergasan, dan kemajuan.

Perpustakaan Latihan yang meluas: Lebih 300 latihan mensasarkan semua kumpulan otot utama untuk peningkatan kecergasan holistik.

Penjejakan Kemajuan: Latihan Log Penjejakan Terperinci, Prestasi Memantau, dan Kemajuan Carta Untuk membuat anda bermotivasi.

Fleksibiliti: menyesuaikan diri dengan pelbagai persekitaran senaman dan keutamaan peralatan-rutin gim, rumah, atau berat badan sahaja.

Reka bentuk dan pengalaman pengguna

Aplikasi ini menawarkan antara muka yang mesra pengguna, memudahkan persediaan senaman dengan pilihan satu klik untuk permulaan rutin yang mudah.

Kelebihan:

• Rancangan yang disesuaikan untuk tahap dan matlamat kecergasan yang pelbagai.
• Perpustakaan latihan yang meluas mensasarkan kumpulan dan objektif otot tertentu.
• Kemajuan yang boleh dilacak dan metrik prestasi untuk motivasi.

Kekurangan:

• Memerlukan input data peribadi yang konsisten untuk penyesuaian pelan optimum.
• Ciri -ciri lanjutan mungkin mempunyai lengkung pembelajaran untuk pengguna baru.

Kesimpulan

Mulakan perjalanan kecergasan anda dengan raksasa otot! Sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, bangunan otot, atau peningkatan kecergasan secara keseluruhan, aplikasi kami menyediakan latihan peribadi dan penjejakan komprehensif untuk membantu anda berjaya. Dengan lebih daripada 300 latihan dan rancangan yang disesuaikan, memaksimumkan hasil anda. Muat turun Monster Muscle sekarang dan buka kunci potensi anda! Fizikal impian anda menanti.