ToneItUp menawarkan pelbagai pilihan senaman, termasuk toning, sculpting, yoga, senaman selamat kehamilan dan banyak lagi. Dengan lebih 500 senaman atas permintaan, anda boleh mencari program yang sesuai untuk memadankan tahap kecergasan anda. Kekal bermotivasi dengan peringatan kelas dan jejak kemajuan anda dengan mudah. Aplikasi ini juga termasuk resipi yang lazat dan sihat untuk melengkapkan perjalanan kecergasan anda. Muat turun aplikasi ToneItUp hari ini dan mulakan percubaan percuma anda! Butiran langganan dikenakan.

Ciri Apl:

• Program Kecergasan Pelbagai: Pilih daripada 500 senaman atas permintaan, termasuk toning, sculpting, yoga, rutin kehamilan dan selepas bersalin, meditasi, latihan kekuatan, tarian, kickboxing dan barre. Cari program yang sesuai untuk matlamat dan tahap kecergasan anda.

• Video Latihan Berpandu: Ikuti bersama video penuh untuk memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil. Kekalkan teknik yang betul dan kekal bermotivasi sepanjang latihan anda.

• Program & Cabaran Berstruktur: Ikuti jadual mingguan untuk penurunan berat badan, pembinaan kekuatan, latihan ketahanan atau hanya meningkatkan aktiviti. Termasuk program khusus untuk kehamilan dan pemulihan selepas bersalin.

• Kebertanggungjawaban & Penjejakan Kemajuan: Kekal di landasan dengan peringatan kelas dan pantau kemajuan anda. Lihat peningkatan anda dan kekal bermotivasi.

• Resipi Sihat & Lazat: Temui ratusan resipi mudah dan sihat untuk menyokong matlamat kecergasan anda. Pilihan memenuhi keperluan diet vegetarian, vegan, protein tinggi dan bebas gluten.

• Ciri Komuniti & Sosial: Berhubung dengan wanita lain, kongsi kemajuan anda, peroleh lencana dan raikan pencapaian dalam komuniti yang menyokong.

Kesimpulannya:

ToneItUp ialah apl kecergasan holistik yang memperkasakan wanita untuk mencapai matlamat kecergasan mereka. Dengan pelbagai jenis gaya senaman, video berpandu, program berstruktur, resipi sihat dan komuniti yang menyokong, ToneItUp menyediakan cara yang menyeronokkan dan menarik untuk mencapai diri anda yang terbaik. Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini!