Rumah > Apl > Gaya hidup > Warm Up & Morning Workout App

Nama Apl | Warm Up & Morning Workout App |
kategori | Gaya hidup |
Saiz | 54.00M |
Versi Terkini | v1.1.0 |


Apl Pemanasan, yang dibangunkan oleh Jurulatih Kecergasan, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin memanaskan badan dan regangan yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk boost tenaga dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau larian, apl ini menampilkan senaman yang dibuat oleh jurulatih kecergasan bertauliah, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Melayani keperluan yang pelbagai, ia menawarkan enam tahap kesukaran dan rancangan 30 hari berstruktur dengan tiga pilihan intensiti. Di luar rancangan, pengguna boleh mengakses latihan kendiri dengan pelbagai tempoh dan kesukaran, atau bahkan membina rutin tersuai daripada perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video. Penjejakan kemajuan, termasuk kalori yang dibakar, disepadukan, dengan keupayaan penyegerakan ke Google Fit. Apl ini bebas peralatan dan membolehkan pengguna berkongsi pencapaian kecergasan mereka di media sosial.
Kelebihan utama Apl WarmUp termasuk:
- Pemanasan & Regangan Harian: Rutin harian memenuhi semua tahap pengalaman, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman kecergasan terlebih dahulu.
- Latihan Direka Pakar: Jurulatih kecergasan profesional mencipta semua senaman, memberikan pengalaman profesional berpandu.
- Berbilang Tahap Kesukaran: Enam peringkat memastikan kesesuaian untuk pengguna pemula dan lanjutan.
- Rancangan 30 Hari Berstruktur: Tiga tahap kesukaran dalam pelan 30 hari secara beransur-ansur meningkatkan intensiti senaman.
- Senaman Kendiri Fleksibel: Pengguna memilih senaman dan tempoh berdasarkan keutamaan dan tahap kecergasan mereka.
- Penciptaan Senaman Boleh Disesuaikan: Bina rutin diperibadikan daripada perpustakaan yang luas yang mengandungi lebih 130 latihan video.
Ciri tambahan termasuk senaman ringkas dan berimpak tinggi yang dipersembahkan dalam video HD, penjejakan kemajuan menyeluruh, pemantauan pembakaran kalori, penyepaduan Google Fit, senaman tanpa peralatan dan pilihan perkongsian media sosial.
-
Senarai Peringkat Perarakan Hantu Jujutsu Kaisen (Disember 2024)
-
Penyeberangan Haiwan: Kem Pocket Lengkap - Cara Membuka Kunci Lobo
-
NBA 2K25 Keluarkan Kemas Kini Pertama 2025
-
Cara Memilih Faksi di Dinasti Pahlawan: Asal
-
Mudah Alih Gelap dan Darker: Kemas kini Kandungan dan Kualiti Hidup Baru
-
Infinity Nikki: Kod Penebusan Baru untuk Jan 2025 Dikeluarkan!