သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတိကျသောအက်ပ်နှင့်အလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပါ။ manual data entry ကိုဖယ်ရှားပါ - သင်၏တိကျသော devices များနှင့် ချိတ်ဆက်. app ကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုပါ။ အားကစားခန်းမအတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ထူးခြားသောအချက်တစ်ချက်ဖြင့်ပြင်းထန်မှုကိုတိုင်းတာပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်တိုးတက်ရန်ခြေရာခံပါ။ အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်စွမ်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုဖော်ပြသည်။ တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေး app ကို download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းချုပ်ပါ။

တပြိုင်နက်တည်း app ကို features:

• လေ့ကျင့်ခန်းများ (အားကစားခန်းမနှင့်အိမ်တွင်းနှင့်အိမ်တွင်း) ကိုချောမွေ့စွာမှတ်တမ်းတင်ခြင်း,
• တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုတိုင်းတာမှုအတွက်ထူးခြားသောအမှတ်စနစ်ကိုအသုံးချပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးတက်မှုများအပါအ 0 င်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• Color-coded နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များအတွင်းပြသည့် Real-time နှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတစ်မိနစ်လျှင်တစ်မိနစ်လျှင် Calorie Burn ကိုခြေရာခံပါ။
• Bluetooth enabled devices များမှတဆင့်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း,

နိဂုံး:

တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုအကဲဖြတ်ခြင်းများဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များကိုအလွယ်တကူစီမံနိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များဆီသို့အလွယ်တကူတိုးတက်မှုအတွက်ယခု download လုပ်ပါ။