မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်သင်၏မကောင်းသောအကျင့်များနှင့်စွဲလမ်းမှုများကိုအောင်နိုင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိရိယာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပေးတဲ့မိတ်ဖက်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ, သင်၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်ဆုတ်ယုတ်မှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်သင်၏အပြုအမူပုံစံများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ရန်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်, မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောအထောက်အထားများနှင့်အထောက်အကူပြုအရင်းအမြစ်များကိုရရှိနိုင်သည့်ဂိုးသွင်းခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုအရင်းအမြစ်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ Countdown Timer, အသေးစိတ်သမိုင်းနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုနေ့စဉ်နေ့စဉ်အဖော်မှမည်သည့်စွဲလမ်းမှုမှမဆိုချိုးဖောက်ခြင်းအတွက်စံပြအဖော်ကိုပြုလုပ်ပါ။ မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနဲ့ကျန်းမာတဲ့, စွဲလမ်းကင်းတဲ့ဘဝကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်အနိုင်အထက်၏အဓိကလက္ခဏာများ:

• ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အကန့်အသတ်မရှိသောအလေ့အကျင့်အရေအတွက်ကိုခြေရာခံပြီးထိုးထွင်းသိမြင်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်အသေးစိတ်သမိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုပါ။ သင်၏ပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းသည်သင့်အားစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုထိရောက်စွာစီမံရန်သင့်အားပြုသည်။
• လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - ဤအက်ပ်သည်အပြင်းအထန်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းညွှန်မှုအရင်းအမြစ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ သင်၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့်သင်၏ဘ 0 ကိုထိန်းချုပ်ခြင်းကိုပြန်လည်ရယူရန်သင့်အားတိုက်တွန်းသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အတွေ့အကြုံ - အကျင့်ဆိုးများကိုအကျင့်ပျက်ခြစားမှုကိုချိုးဖောက်ရန်အမှန်တကယ်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်သည့်ချဉ်းကပ်မှုအတွက်အလေ့အကျင့်တစ်ခုစီကိုအလေ့အကျင့်တစ်ခုစီကိုအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုစီသည်အလေ့အကျင့်တစ်ခုချင်းစီကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်သောအကြောင်းအရာများအကြားရွေးချယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သောအကြောင်းအရာများကိုရွေးချယ်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ):

• ကျွန်ုပ်၏ဒေတာသည်မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်အတူလုံခြုံပါသလား။ လုံးဝ! သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ၏လုံခြုံရေးနှင့် privacy ကိုကျွန်ုပ်တို့ ဦး စားပေးသည်။ သင်၏အချက်အလက်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပြီးသင့်အားသာသိမ်းယူနိုင်သည်။
• တစ်ချိန်တည်းမှာအလေ့အကျင့်မျိုးစုံကိုငါခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, သောက်ခြင်း, ဂိမ်းများ, အခြားမလိုလားအပ်သောအပြုအမူဖြစ်စေ,

နိဂုံး:

ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားမကောင်းသောအကျင့်များနှင့်ကင်းလွတ်စေရုံသာမကသင်၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ခံရန်သင့်အားလည်းပေးနိုင်သည်သာမကသင့်ဘဝကိုတာဝန်ယူရမည်။ ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူခြင်းသည်စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ နူးညံ့သောအပြုအမူများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောတိုးတက်လာသောဗားရှင်းသို့နှုတ်ဆက်ပါ။ မကောင်းသောအကျင့်ပြတ်လပ်မှုကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခရီးကိုစတင်ပါ။