Revoldiant, Grotherficy Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူနုပျိုသောတောက်ပသော, Facial Yoga ၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအင်ကိုအသုံးချပြီးသဘာဝအားဖြင့်အရေပြားကိုတောက်ပနေသောအသားအရေနှင့်ထိုးဖောက် 0 င်ရောက်ခြင်းဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးအတွေ့အကြုံများကိုရှာဖွေပါ။ ရိုးရှင်းသောသေးထိထိရောက်သောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အကန့်အသတ်မရှိသောသင်ကြားမှုဗီဒီယိုများ, ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသောဤ app သည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တင်းသောကိုယ်ပိုင်မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားများနှင့်ကိုယ်ပိုင်အသားအရေခွဲခြားမှုဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများကိုပေးသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ပိုမိုချောမွေ့စွာဖြင့်ပိုမိုချောမွေ့စွာဖြင့်ပိုမိုချောမွေ့စွာဖြင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောလှပသောဗားရှင်းကိုရယူပါ။

မျက်နှာ၏အဓိကလက္ခဏာများ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်:

• တောက်ပသောအသားအရေလေ့ကျင့်ခန်း - သင်၏အရေပြားကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ပံ့ပိုးမှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သဘာဝအလင်းရောင်မြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတိကျသောပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
• ဆန့်ကျင်မှုဆန့်ကျင်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများ - အရေပြား elasticity ကိုအထောက်အကူပြုသည့်ကောင်းမွန်သောမျက်နှာများ, အရေးအကြောင်းများနှင့်ချင်းအသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ကူညီသည့်တသမတ်တည်းသောမျက်နှာလေ့ကျင့်မှုနှင့်အတူအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုတိုက်ခိုက်ရန်။
• ကိုယ်ပိုင်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး - သင်၏အသားအရေအပေါ် အခြေခံ. သင်၏မျက်နှာ Yoga အစည်းအဝေးများနှင့်အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ခြောက်သွေ့ခြင်း,
• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းရေးခရီးခရီးကိုစောင့်ကြည့်ရန်လမ်းညွှန်နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့်သင့်တသမတ်တည်းကိုလိုက်နာပါ။
• အိမ်တွင်းအဆင်ပြေလွယ်ကူခြင်း - သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များနှင့်မှန်ကိုသာ သုံး. သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို 0 ယ်ယူပါ။
• ပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ - ဇုန်တစ်ခုစီအတွက်အထူးသဖြင့်ကုသသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အတူ jawline နှင့်အဓိပ္ပါယ်,

နောက်ဆုံးအတွေးများ

မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ငယ်ရွယ်သောတောက်ပနေသောအသားအရေကိုရရှိရန်ဘက်စုံ, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, Facial Yoga ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလက်ခံပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောသင်ကိုယ်တိုင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောဗားရှင်းကိုလက်ခံပြီးသင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောသင်ကိုယ်တိုင်ဗားရှင်းကိုသော့ဖွင့်ပါ။