သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို Kettlebell Home Prossout အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အောင်မြင်ရန်။ စျေးကြီးသောအားကစားခန်းမရှင်များကိုကျော်ပြီးနေရာတိုင်းတွင်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအဆင်ပြေချောမွေ့သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ။ ဤ app သည် Pre-Set လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်, ကြွက်သားအုပ်စုများအားလုံးအတွက်ရုပ်ပုံများ, အသံလမ်းညွှန်ရေး, အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းလာရန်လိုလိုလားလား, စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့်စတင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်လာသည်မှသာ၎င်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

Kettlebell Home Prossout အက်ပလီကေးရှင်းများ -

• အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အားကစားရုံအခကြေးငွေများသို့မဟုတ်စျေးကြီးသောပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အလုပ်များသောအချိန်ဇယားသို့မဟုတ် privacy ကိုပိုနှစ်သက်သောသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောသင်တန်းအစီအစဉ်များ - မတူညီသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များနှင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့်အစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အဆင့်မြင့်သောအသက်ကယ်သည်ဖြစ်စေ, သင့်အတွက်အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။
• အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ဖော်ပုံများ - ရှင်းလင်းသောသရုပ်ဖော်ပုံများသည်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းညွှန်ပေးပြီးသင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေပြီးဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
• အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အသံလမ်းညွှန်မှုဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်နှင့်တာဝန်ယူမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သက်သောင့်သက်သာရှိသောအလေးချိန်ဖြင့်စတင်ပါ - သင့်လျော်သောပုံစံဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည့် kettlebell အလေးချိန်ကိုရွေးချယ်ပါ။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတဖြည်းဖြည်းနဲ့စိန်ခေါ်ပါ။ တသမတ်တည်းစိန်ခေါ်မှုများသည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
• တသမတ်တည်းနေပါ။ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အရေးပါသည်။

နိဂုံး:

KettleBell Home Prossout အက်ပလီကေးရှင်းသည်အိမ်တွင်ကြွက်သားများနှင့်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်အဆင်ပြေလွယ်ကူသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ရုပ်ပြလေ့ကျင့်ခန်းများ, ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲပစ်ပါ။