အိမ်မှမထွက်ဘဲ ပေါင်ကျနေသော အမျိုးသမီးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြင့် တော်လှန်သော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် abs၊ glutes၊ လက်များ၊ ခြေထောက်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပစ်မှတ်ထား၍ အဆီလောင်ကျွမ်းစေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ပေးစွမ်းပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ စတင်ရန် အဆင်ပြေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှ SLiimFit: Weight Loss At Home Challenge ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော စိန်ခေါ်မှုများအထိ၊ SLiimFit သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။Hourglass

• ကိုယ်ခန္ဓာ လေ့ကျင့်ခန်း အပြည့်အစုံ- ခန္ဓာကိုယ် အဆီပိုများကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး glutes နှင့် abs ကဲ့သို့သော အဓိက နေရာများကို အာရုံစိုက်ကာ သင်၏ ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည် တစ်ခုလုံးကို တောက်ပစေပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားများတည်ဆောက်ပြီး အဆီများကို လျှော့ချပေးသည်။

• ပစ်မှတ်ထားသော Abs လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်အား စံပြဗိုက်ပုံစံသို့ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ခါးသေးသွယ်သောအလယ်ပိုင်းနှင့် သေးသွယ်သောခါးကိုရရှိစေပါသည်။

• ထိရောက်သော Glute လေ့ကျင့်ခန်းများ- အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်တင်ပါးများကို ပုံသွင်းပြီး ချိန်ညှိပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စတင်သူများမှ စတင်ကာ ၎င်းတို့၏ glutes များကို မြှင့်တင်လိုသူများအထိ အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

• SLiimFit သည် စတင်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါသလား။ လုံးဝ! အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်လာစေရန်အတွက် စတင်သူများ၊ အလယ်အလတ်နှင့် အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

• အက်ပ်သည် စက်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါသလား။ မဟုတ်ပါ၊ SLiimFit ကို အိမ်သုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး စက်မလိုအပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို လိုက်ကြည့်ရန် သင်လိုအပ်သမျှမှာ သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် TV ဖြစ်သည်။

• အက်ပ်သည် ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကို မည်သို့ခြေရာခံသနည်း။ SLiimFit သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို ခြေရာခံပြီး သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေရန် ရှင်းလင်းသောတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။

သည် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ရောက်ရှိစေရန် ခွန်အားပေးသည်။ သင်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ သန်မာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ SLiimFit ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ သင့်အတွက် ပိုမိုသင့်လျော်သောလမ်းသို့ စတင်လိုက်ပါ။SLiimFit: Weight Loss At Home