Ang kamangha -manghang pang -araw -araw na cardio ng ehersisyo ng ehersisyo ng kardio ay perpekto para sa mga abalang indibidwal na naghahanap ng isang mabilis at epektibong gawain sa cardio. Nag-aalok ng libre, 5-10 minuto na pag-eehersisyo, maaari mong makamit ang mga layunin sa fitness mula sa ginhawa ng iyong tahanan. Ang isang sertipikadong personal na tagapagsanay ay gumagabay sa iyo sa bawat ehersisyo, tinitiyak ang wastong form at pag -maximize ang mga resulta habang binabawasan ang panganib sa pinsala.

Mga pangunahing tampok ng pang -araw -araw na kardio ng ehersisyo ng ehersisyo:

• Maikling, nakakaapekto sa pag-eehersisyo: mainam para sa mga abalang iskedyul, ang mga 5-10 minuto na gawain na ito ay naghahatid ng mga resulta nang mabilis.
• Mga demonstrasyong video: Ipinapakita ng isang sertipikadong tagapagsanay ang bawat ehersisyo, na ginagarantiyahan ang tamang pamamaraan.
• Pag -access sa Offline: Mag -ehersisyo anumang oras, kahit saan, kahit na walang koneksyon sa Internet.
• Lahat ng mga antas ng fitness ay maligayang pagdating: Kung ikaw ay isang nagsisimula o nakaranas ng mahilig sa fitness, ang mga pag -eehersisyo na ito ay madaling iakma.

Madalas na nagtanong:

• nagsisimula-friendly? Ganap! Ang app ay tumutugma sa lahat ng mga antas ng fitness, na may mga pagbabago na ipinakita para sa mga nagsisimula.
• Pag -eehersisyo sa Pag -eehersisyo? Ang libreng bersyon ay nagbibigay ng dalawang gawain; Nag -aalok ang buong bersyon ng pinalawak na mga pagpipilian sa pag -eehersisyo at pasadyang paglikha ng gawain.
• Pagsubaybay sa pag-unlad? Ang isang on-screen timer ay tumutulong sa iyo na subaybayan ang iyong pag-eehersisyo at manatiling motivation.

Sa madaling sabi, ang pang -araw -araw na kardio ng ehersisyo ng kardio ay isang mahusay na pagpipilian para sa sinumang naghahanap upang mapagbuti ang kanilang fitness. Ang mabilis, epektibong pag -eehersisyo, pagtuturo ng video, at mga offline na kakayahan ay ginagawang hindi kapani -paniwalang maginhawa. I -download ito ngayon at simulang makita ang mga resulta sa ilang minuto sa isang araw!