বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Sleep Tracker

Sleep Tracker

Jan 12,2025

অ্যাপের নাম	Sleep Tracker
শ্রেণী	জীবনধারা
আকার	14.15M
সর্বশেষ সংস্করণ	1.4.6

4.2

জীবনধারা

ডাউনলোড করুন(14.15M)

অত্যাবশ্যক অ্যান্ড্রয়েড স্লিপ-ট্র্যাকিং অ্যাপ SleepTracker-এর মাধ্যমে আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন। এই অ্যাপটি কেবল আপনার ঘুমের চক্র পর্যবেক্ষণের বাইরে যায়; এটি নাক ডাকা রেকর্ড করে, আরামদায়ক সাউন্ডস্কেপ বাজায় এবং উন্নত বিশ্রামের জন্য আপনার ঘুমের ধরণ বুঝতে সাহায্য করে। SleepTracker আপনার ঘুমের অভ্যাস সম্পর্কে বিশদ অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের ছন্দ বজায় রাখার প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে।

স্লিপট্র্যাকার আপনার ঘুমকে অপ্টিমাইজ করতে বেশ কিছু মূল বৈশিষ্ট্য অফার করে:

বিস্তৃত স্লিপ সাইকেল ট্র্যাকিং: আপনার ঘুমের দৈর্ঘ্য এবং গুণমান সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন, আপনার ঘুমের রুটিনে ইতিবাচক পরিবর্তন করতে আপনাকে ক্ষমতা প্রদান করুন।
নাক ডাকা এবং কথা বলা সনাক্তকরণ: ঘুমের সময় নাক ডাকা বা কথা বলার উদাহরণ রেকর্ড করুন, আপনার ঘুমের গভীরতা এবং গুণমান বোঝার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ডেটা অফার করে।
ভালো ঘুমের জন্য আরামদায়ক শব্দ: দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার উপযোগী একটি শান্তিপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে বিভিন্ন ধরনের শান্ত শব্দ থেকে বেছে নিন।
মৃদু স্মার্ট অ্যালার্ম: একটি স্মার্ট অ্যালার্মের মাধ্যমে সতেজ এবং উজ্জীবিত বোধ করুন যা আপনার ঘুমের চক্রের সর্বোত্তম পয়েন্টে আপনাকে আস্তে আস্তে জাগিয়ে তোলে।
সম্পূর্ণ সুস্থতার জন্য মুড ট্র্যাকিং: ঘুম এবং সামগ্রিক সুস্থতার মধ্যে সংযোগ পর্যবেক্ষণ করতে জেগে ওঠার পরে আপনার মেজাজ রেকর্ড করুন।
বিশদ ঘুমের প্রতিবেদন এবং বিশ্লেষণ: প্রবণতা শনাক্ত করতে, নিদর্শনগুলি চিহ্নিত করতে এবং আপনার ঘুমের উন্নতির জন্য সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক প্রতিবেদনগুলি অ্যাক্সেস করুন৷

সংক্ষেপে, স্লিপট্র্যাকার আরও ভালো ঘুমের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি প্রদান করে। ঘুমের চক্র ট্র্যাক করা এবং নাক ডাকা থেকে শুরু করে শান্ত শব্দ এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রতিবেদনগুলি অফার করা, এই অ্যাপটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আজই SleepTracker APK ডাউনলোড করুন এবং পার্থক্যটি অনুভব করুন!

মন্তব্য পোস্ট করুন

শীর্ষ ডাউনলোড

শীর্ষ সংবাদ