Sleep Tracker

Jan 12,2025

ऐप का नाम	Sleep Tracker
वर्ग	फैशन जीवन।
आकार	14.15M
नवीनतम संस्करण	1.4.6

4.2

जीवन शैली

डाउनलोड करना(14.15M)

आवश्यक एंड्रॉइड स्लीप-ट्रैकिंग ऐप स्लीपट्रैकर के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता बढ़ाएं। यह ऐप आपके नींद चक्र की निगरानी करने से कहीं आगे जाता है; यह खर्राटों को रिकॉर्ड करता है, आरामदायक ध्वनि परिदृश्य चलाता है, और बेहतर आराम के लिए आपकी नींद के पैटर्न को समझने में आपकी मदद करता है। स्लीपट्रैकर आपकी नींद की आदतों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करके स्वस्थ नींद की लय बनाए रखने की प्रक्रिया को सरल बनाता है।

स्लीपट्रैकर आपकी नींद को अनुकूलित करने के लिए कई प्रमुख सुविधाएं प्रदान करता है:

व्यापक नींद चक्र ट्रैकिंग: अपनी नींद की अवधि और गुणवत्ता के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करें, जिससे आप अपनी नींद की दिनचर्या में सकारात्मक बदलाव करने के लिए सशक्त होंगे।
खर्राटों और बात करने का पता लगाना: नींद के दौरान खर्राटे लेने या बात करने के उदाहरणों को रिकॉर्ड करें, जो आपकी नींद की गहराई और गुणवत्ता को समझने के लिए महत्वपूर्ण डेटा प्रदान करता है।
बेहतर नींद के लिए आरामदायक ध्वनियां: जल्दी सो जाने के लिए अनुकूल शांतिपूर्ण वातावरण बनाने के लिए विभिन्न प्रकार की शांत ध्वनियों में से चुनें।
सौम्य स्मार्ट अलार्म: एक स्मार्ट अलार्म के साथ तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करते हुए जागें जो आपको आपके नींद चक्र में इष्टतम बिंदु पर धीरे से जगाता है।
समग्र कल्याण के लिए मूड ट्रैकिंग: नींद और समग्र कल्याण के बीच संबंध देखने के लिए जागने पर अपना मूड रिकॉर्ड करें।
विस्तृत नींद रिपोर्ट और विश्लेषण: रुझानों की पहचान करने, पैटर्न को इंगित करने और अपनी नींद में सुधार के लिए सूचित निर्णय लेने के लिए दैनिक, साप्ताहिक और मासिक रिपोर्ट तक पहुंचें।

संक्षेप में, स्लीपट्रैकर बेहतर नींद के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। नींद के चक्र और खर्राटों पर नज़र रखने से लेकर शांत ध्वनि और व्यावहारिक रिपोर्ट पेश करने तक, यह ऐप आपको स्वस्थ नींद की आदतें विकसित करने में मदद करता है। आज ही स्लीपट्रैकर एपीके डाउनलोड करें और अंतर का अनुभव करें!

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