Caractéristiques de l'application clé:

- Approche basée sur la TCC: KWIT utilise des techniques de TCC pour lutter contre les aspects comportementaux et cognitifs de la dépendance, maximisant vos chances de succès.

- Suivi des progrès personnalisés: un tableau de bord personnalisé vous permet de motiver en présentant vos jours sans fumée, de l'argent économisé et des cigarettes évitées.

- Journal complet: enregistrez vos expériences, identifiez les déclencheurs, enregistrez tous les glissades et obtenez des informations précieuses sur vos modèles de dépendance.

- Gestion du substitut de nicotine: recevez des conseils personnalisés pour vous aider à réduire progressivement votre dépendance aux remplacements de nicotine et aux cigarettes électroniques.

- Soutien motivationnel: restez encouragé avec des cartes de motivation inspirantes et des messages de soutien réguliers tout au long de votre voyage.

- KWIT Premium: Améliorez votre expérience de fusion avec les fonctionnalités avancées disponibles via KWIT Premium.

En conclusion:

Avec plus de 3 millions d'utilisateurs satisfaits, KWIT est une application de premier plan pour l'abandon du tabac. Son approche axée sur le CBT aborde la dépendance de manière globale. L'application fournit un suivi des progrès personnalisés, un journal de soutien et des conseils sur la réduction de l'utilisation du substitut de nicotine. Les fonctionnalités de motivation et KWIT Premium vous assurent de rester sur la bonne voie. Il est crucial de prioriser votre santé et votre bien-être, et KWIT propose une boîte à outils complète pour vous aider à atteindre une vie sans fumée. Téléchargez KWIT maintenant et faites partie d'une communauté de soutien dédiée à un avenir sans tabac.