Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오
Mar 19,2025
| 앱 이름 | Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오 |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 37.29M |
| 최신 버전 | 4.34.203 |
4.2
3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 Who-Endorsed 앱인 KWIT와 함께 흡연에 작별 인사를하고 작별 인사를하십시오! 이 과학적으로 지원되는 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 사용하여 니코틴 중독을 정복합니다. 진행 상황을 모니터링하고 저축이 성장하는 것을 지켜보고 개인화 된 대시 보드로 영감을 유지하십시오. 통합 일기를 사용하여 여행을 문서화하고, 갈망을 파악하고, 좌절을 관리하십시오. 중독에 대한 더 깊은 이해를 얻고 금연에 대한 결의를 강화하십시오. 니코틴 교체 요법 및 전자 담배를 관리하기위한 맞춤형 지침을받습니다. KWIT 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 번성하는 연기가없는 개인 커뮤니티에 가입하십시오!
주요 앱 기능 :
-CBT 기반 접근법 : KWIT는 CBT 기술을 사용하여 중독의 행동 및인지 적 측면을 모두 해결하여 성공 가능성을 극대화합니다.
- 개인화 된 진보 추적 : 맞춤형 대시 보드를 사용하면 금연 날, 돈을 절약하고 담배를 피함으로써 동기를 부여합니다.
- 포괄적 인 일기 : 경험을 기록하고, 방아쇠를 식별하고, 미끄러짐을 기록하고, 중독 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 얻습니다.
- 니코틴 대체 관리 : 니코틴 교체 및 전자 담배에 대한 의존도를 점차적으로 줄이는 데 도움이되는 개인화 된 조언을받습니다.
- 동기 부여 지원 : 여행 전반에 걸쳐 영감을주는 동기 부여 카드와 정기적 인 지원 메시지로 계속 장려하십시오.
-KWIT 프리미엄 : KWIT 프리미엄을 통해 사용할 수있는 고급 기능으로 금연 경험을 향상시킵니다.
결론적으로 :
3 백만 명이 넘는 사용자가 만족스러운 사용자를 보유한 KWIT는 흡연 중단을위한 주요 앱입니다. CBT 중심 접근 방식은 중독을 전체적으로 다룹니다. 이 응용 프로그램은 개인화 된 진보 추적,지지 일기 및 니코틴 대체 사용 감소에 대한 지침을 제공합니다. 동기 부여 기능 및 KWIT 프리미엄을 사용하면 추적을 유지하십시오. 건강과 복지의 우선 순위를 정하는 것이 중요하며 Kwit은 금연 생활을 달성하는 데 도움이되는 포괄적 인 툴킷을 제공합니다. 지금 KWIT를 다운로드하고 담배가없는 미래에 전념하는 지원 커뮤니티의 일부가 되십시오.
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