အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Six Pack in 30 Days

Six Pack in 30 Days

Feb 11,2025

အက်ပ်အမည်	Six Pack in 30 Days
အမျိုးအစား	နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား	24.61M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း	1.2.1

4.4

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(24.61M)

ရက်ပေါင်း 30 အက်ပလီကေးရှင်းခြောက်ထုပ်နှင့်အတူသင်၏အိပ်မက်ခြောက်စဉ်အစီအစဉ်ကိုရယူပါ။ ဤအက်ပ်သည်ရက် 30 ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ပေးသော 30 ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အရည်အသွေးမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုနည်းလမ်းများနှင့်အသံတုံ့ပြန်ချက်များသင့်အားသင့်အားစေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့အားကစားခန်းမ 0 င် (သို့) ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ စျေးကြီးသောအားကစားခန်းမအခကြေးငွေကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောရန်,

ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ -

တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာမှုနှင့်အတူရက် 30 အစီအစဉ်။
လှုံ့ဆော်မှုအသံတုံ့ပြန်ချက်။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံသည့်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်း။
မလိုအပ်ပါ။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုလေ့ကျင့်ပါ။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။
ထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအခက်အခဲများတိုးပွားလာခြင်းဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွန်းပါ။

နိဂုံး:

သင်အမြဲတမ်းလိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုထုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအပိုင်း 6 ခုသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိုးတက်သောပြင်းထန်မှု, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာတုံ့ပြန်ချက်များ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။

ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်

ထိပ်တန်းသတင်းများ