Alpha Progression Gym Tracker is een geavanceerde fitness-app die gebruikmaakt van geavanceerde algoritmen om uw trainingsroutines en prestatiegegevens te analyseren. Het biedt persoonlijke begeleiding en effectief advies voor dagelijkse trainingen, waarbij nauwkeurige fitnessplannen worden opgesteld die zijn ontworpen om u te helpen geleidelijk uw ideale lichaamsbouw te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van Alpha Progression Gym Tracker:

• Gepersonaliseerde trainingsprogramma's: Stel op maat gemaakte programma's voor spieropbouw en gewichtheffen samen, afgestemd op uw trainingsfrequentie en beoogde spiergroepen.
• Uitgebreide Gym Workout Tracker: Houd uw voortgang nauwkeurig bij met een herhalingsteller, gewichtheffen-tracker en RIR (Reps in Reserve) tracker.
• Gedetailleerd Note-Taking en Gym Log: Verbeter uw training door uw trainingen en prestaties nauwgezet vast te leggen notes.
• Efficiënte rust Timer: Optimaliseer uw trainingsstroom met een handige rusttimer, zodat u altijd klaar bent voor uw volgende set.
• Motiverend Gym Workout Planner: Behaal uw doelstellingen op het gebied van gewichtheffen met een gepersonaliseerde planner die uw successen viert en u gemotiveerd houdt.
• Intelligente voortgangsaanbevelingen: Maak gebruik van een geavanceerd algoritme dat uw trainingsgeschiedenis analyseert om geef gepersonaliseerde aanbevelingen voor gewicht en herhalingen.
• Naadloze Health Connect-integratie: Synchroniseer uw lichaamsgewicht, lichaamsvetpercentage en trainingsgegevens (inclusief actieve calorieën) met Health Connect.

Hoogtepunten van Alpha Progression Gym Tracker:

• Volledig aanpasbare plannen: Geniet van de flexibiliteit om uw eigen trainingsplannen te maken voor volledige controle over uw training.
• Progressief overbelastingssysteem: Zorg voor continue boek vooruitgang en maximaliseer de spiergroei met intelligente aanbevelingen voor progressieve overbelasting.
• Uitgebreide oefenbibliotheek: Krijg toegang tot een gevarieerde bibliotheek van 60 TRX- en 9 kabeloefeningen om variatie en uitdaging aan uw routine toe te voegen.
• Engagement Tracking: Blijf gemotiveerd en vier uw prestaties met een uitgebreide lijst met persoonlijke records en mijlpalen.

Wat is er nieuw in versie 4.2.2:

• Health Connect-integratie: Nu geïntegreerd met Health Connect voor naadloze synchronisatie van lichaamsgewicht, lichaamsvetpercentage en trainingsgegevens.
• Uitgebreide trainingsbibliotheek: 60 TRX- en 9 kabeloefeningen toegevoegd.
• Verbeterde ster Beoordelingen: Verbeterde berekening en weergave van sterbeoordelingen voor een duidelijkere gebruikerservaring.
• Vergrote prestatiemogelijkheden: Er zijn nu elk jaar meer prestaties haalbaar, wat voor voortdurende motivatie zorgt.