Freediving Apnea Trainer uygulaması nefes tutma kapasitesini artırarak her seviyedeki serbest dalıcılara, su altı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini giriyor ve uygulama kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturuyor. Bu programlar kullanıcılara apneyi iyileştirmek için tasarlanmış egzersizler konusunda rehberlik eder.

Bu ​​uygulama birkaç önemli avantaj sunar:

• Geliştirilmiş Nefes Tutma Kapasitesi: Serbest dalış ve ilgili aktiviteler için çok önemli olan daha uzun nefes tutma yeteneği geliştirin.
• Kişiselleştirilmiş Eğitim: Özelleştirilmiş eğitim planları, bireysel nefes tutma yeteneklerine uyum sağlar.
• Esnek Eğitim Seçenekleri: Bireysel ihtiyaçlara uyacak şekilde mevcut eğitim planlarını değiştirin veya tamamen yeni planlar oluşturun.
• İlerleme İzleme: İlerlemeyi görselleştirmek için egzersiz geçmişini ayrıntılı istatistikler ve grafiklerle takip edin.
• Cihaz Entegrasyonu: Kapsamlı veri toplama için nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle uyumludur.
• Gelişmiş Özellikler: Kare nefes antrenmanı zamanlayıcıları, antrenman içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretlemesi, duraklatma/geçiş kontrolleri gibi kapsamlı ve uyarlanabilir bir antrenman deneyimine katkıda bulunan özellikleri içerir.

Bu ​​uygulama fitness ve sağlığı teşvik etse de tıbbi bir cihaz değildir. Özellikle önceden mevcut sağlık sorunlarınız varsa, kullanmadan önce bir doktora danışın.