इंटरवल टाइमर: TabataWorkout एक उच्च अनुकूलन योग्य अंतराल टाइमर ऐप है जो गहन कसरत दिनचर्या के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्रॉसफ़िट, फिटनेस प्रशिक्षण या दौड़ के लिए बिल्कुल उपयुक्त, यह निःशुल्क ऐप आपको वैयक्तिकृत वर्कआउट योजनाएँ बनाने और मॉनिटर करने की सुविधा देता है। मुख्य विशेषताओं में अनुकूलन योग्य प्रीसेट, प्रगति ट्रैकिंग, प्रेरक अलर्ट और आपके सत्र के दौरान संगीत या ऑडियोबुक चलाने की क्षमता शामिल है। इस शक्तिशाली व्यायाम टाइमर के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को कुशलतापूर्वक प्राप्त करें।

ऐप विशेषताएं:

• लचीला टाइमर: अंतराल, आराम अवधि और कार्य अवधि को समायोजित करके अपना आदर्श प्रशिक्षण कार्यक्रम डिज़ाइन करें। Tabata, HIIT और WOD जैसी उच्च तीव्रता वाली प्रशिक्षण विधियों के लिए आदर्श।
• वर्कआउट ट्रैकिंग: एकीकृत कैलेंडर का उपयोग करके अपने वर्कआउट की योजना बनाएं और उसकी निगरानी करें। निरंतरता बनाए रखने और अपनी प्रगति की आसानी से समीक्षा करने के लिए अनुस्मारक सेट करें और सूचनाएं प्राप्त करें।
• अनुकूलन योग्य प्रीसेट: त्वरित पहुंच और पुनरावृत्ति के लिए पसंदीदा दिनचर्या सहेजें या असीमित कस्टम वर्कआउट अंतराल बनाएं।
• दृश्य और श्रवण संकेत: स्पष्ट चरण पहचान के लिए प्रत्येक कसरत चरण को अलग-अलग रंगों और अनुकूलन योग्य अलर्ट (ध्वनि, कंपन या आवाज) के साथ हाइलाइट किया जाता है।
• प्रेरक समर्थन: लक्ष्य निर्धारित करके और अपनी उपलब्धियों पर नज़र रखकर प्रेरित रहें। प्रेरक ऑडियो - संगीत या ऑडियोबुक के साथ अपने वर्कआउट को बढ़ाएं।
• संगीत एकीकरण: अपने वर्कआउट के दौरान अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक का निर्बाध रूप से आनंद लें। फ़ुल-स्क्रीन, रंग-कोडित डिस्प्ले और विजेट आसान दृश्यता सुनिश्चित करते हैं, फ़ोन इंटरैक्शन को कम करते हैं।

संक्षेप में:

इंटरवलटाइमर: TabataWorkout एक उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप है जो आपकी फिटनेस यात्रा को बेहतर बनाने के लिए व्यापक सुविधाएँ प्रदान करता है। इसका अनुकूलन योग्य टाइमर, प्रगति ट्रैकिंग और प्रीसेट विकल्प आपको वास्तव में वैयक्तिकृत वर्कआउट योजनाएँ बनाने में सशक्त बनाते हैं। दृश्य और श्रवण संकेत फोकस बढ़ाते हैं, जबकि प्रेरक विशेषताएं और संगीत एकीकरण प्रशिक्षण को अधिक आकर्षक और मनोरंजक बनाते हैं। चाहे घर पर हों या जिम में, यह ऐप किसी भी फिटनेस उत्साही के लिए एक मूल्यवान संपत्ति है।