IntervalTimer: TabataWorkout là một ứng dụng hẹn giờ ngắt quãng có khả năng tùy chỉnh cao, được thiết kế cho các thói quen tập luyện cường độ cao. Hoàn hảo cho CrossFit, tập luyện thể dục hoặc chạy bộ, ứng dụng miễn phí này cho phép bạn tạo và giám sát các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa. Các tính năng chính bao gồm cài đặt trước có thể tùy chỉnh, theo dõi tiến trình, cảnh báo động lực và khả năng phát nhạc hoặc sách nói trong phiên của bạn. Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn một cách hiệu quả với bộ đếm thời gian tập thể dục mạnh mẽ này.

Tính năng của ứng dụng:

• Bộ hẹn giờ linh hoạt: Thiết kế lịch tập luyện lý tưởng của bạn bằng cách điều chỉnh khoảng thời gian, thời gian nghỉ ngơi và thời gian làm việc. Lý tưởng cho các phương pháp tập luyện cường độ cao như Tabata, HIIT và WOD.
• Theo dõi tập luyện: Lập kế hoạch và giám sát quá trình tập luyện của bạn bằng lịch tích hợp. Đặt lời nhắc và nhận thông báo để duy trì tính nhất quán và dễ dàng xem lại tiến trình của bạn.
• Các cài đặt trước có thể tùy chỉnh: Lưu các thói quen yêu thích hoặc tạo khoảng thời gian tập luyện tùy chỉnh không giới hạn để truy cập và lặp lại nhanh chóng.
• Dấu hiệu thị giác và thính giác: Mỗi giai đoạn tập luyện được đánh dấu bằng màu sắc riêng biệt và cảnh báo có thể tùy chỉnh (âm thanh, độ rung hoặc giọng nói) để nhận dạng giai đoạn rõ ràng.
• Hỗ trợ tạo động lực: Duy trì động lực bằng cách đặt mục tiêu và theo dõi thành tích của bạn. Tăng cường quá trình tập luyện của bạn với âm thanh tạo động lực – âm nhạc hoặc sách nói.
• Tích hợp âm nhạc: Thưởng thức âm nhạc hoặc sách nói yêu thích của bạn một cách liền mạch trong quá trình tập luyện. Màn hình và tiện ích toàn màn hình được mã hóa màu đảm bảo khả năng hiển thị dễ dàng, giảm thiểu tương tác với điện thoại.

Tóm tắt:

IntervalTimer: TabataWorkout là một ứng dụng thân thiện với người dùng cung cấp các tính năng toàn diện để nâng cao hành trình tập thể dục của bạn. Bộ hẹn giờ có thể tùy chỉnh, theo dõi tiến độ và các tùy chọn đặt trước cho phép bạn tạo các kế hoạch tập luyện thực sự được cá nhân hóa. Các tín hiệu thị giác và thính giác giúp tăng cường sự tập trung, trong khi các tính năng tạo động lực và tích hợp âm nhạc giúp việc đào tạo trở nên hấp dẫn và thú vị hơn. Dù ở nhà hay phòng tập thể dục, ứng dụng này là tài sản quý giá đối với bất kỳ người đam mê thể dục nào.