Raikan keputusan anda untuk berhenti merokok! Apl "I Give Up Smoking" ialah rakan kongsi komprehensif anda untuk kehidupan bebas asap rokok, menawarkan penjejakan kesihatan dan kewangan bersama data yang disokong secara saintifik untuk memastikan anda sentiasa bermotivasi. Mulakan perjalanan anda dengan mengklik "seterusnya" dan berkongsi butiran tentang tabiat merokok anda. Tuntut semula kesihatan dan kewangan anda – muat turun sekarang!

Ciri Utama:

• Log Merokok Terperinci: Catat penggunaan rokok harian anda dengan tepat, tempoh sesi merokok dan mengenal pasti pencetus merokok.
• Metrik Kemajuan Kesihatan: Statistik peningkatan kesihatan masa nyata berdasarkan penyelidikan saintifik, menggambarkan peningkatan kapasiti paru-paru, mengurangkan risiko penyakit dan peningkatan kesejahteraan keseluruhan.
• Kalkulator Simpanan Kewangan: Jejaki simpanan kewangan anda dengan memasukkan kos rokok dan penggunaan harian. Bayangkan kesan kewangan positif daripada berhenti kerja.
• Bimbingan & Sokongan Peribadi: Terima petua dan nasihat yang disesuaikan untuk menguruskan keinginan, gejala penarikan diri dan mengekalkan motivasi sepanjang perjalanan anda berhenti.
• Komuniti Menyokong: Berhubung dengan rakan yang berhenti, berkongsi pengalaman dan dapatkan galakan dalam forum komuniti yang berdedikasi.
• Penetapan Matlamat & Penjejakan Pencapaian: Tetapkan matlamat yang diperibadikan, pantau kemajuan anda dan raikan pencapaian anda – daripada mengurangkan pengambilan rokok setiap hari kepada mencapai pantang jangka panjang.

Ringkasnya, "I Give Up Smoking" menawarkan penyelesaian yang mesra pengguna dan merangkumi semua untuk kejayaan berhenti merokok. Ia menggabungkan penjejakan tabiat, pemantauan kesihatan, sokongan diperibadikan, penglibatan komuniti dan penetapan matlamat untuk memperkasakan anda pada laluan anda ke masa depan yang lebih sihat dan bebas asap rokok. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan bebas asap rokok anda!