Desbloqueie seu potencial de condicionamento físico com o revolucionário aplicativo Movement! Descubra e escolha treinos perfeitos para qualquer local – academia, parque ou casa. Planos elaborados por especialistas fornecem orientação abrangente, incluindo exercícios diários, planos nutricionais, receitas e dicas úteis.

Mas Movement vai além do condicionamento físico básico. Nosso personal trainer com base científica analisa seus dados para criar um plano de treinamento e alimentação personalizado que se adapta à sua vida. Quer você goste de treinamento de força, ioga, CrossFit ou alongamento, Movement atende às suas preferências. Defina seus objetivos e beneficie-se de ter um personal trainer e nutricionista ao seu alcance.

Incluímos até um recurso de chef pessoal com planos de refeições, guias de produtos e receitas para alimentar sua jornada de preparação física. Precisa de reabilitação? Oferecemos programas para escoliose, cifose, lordose, valgo e diversas condições de dor. Além disso, explore nossa loja on-line de equipamentos, nutrição e roupas.

Movement Destaques do aplicativo:

• Variedade de treinos: Escolha entre treinamento de força, CrossFit, ioga, alongamento e muito mais.
• Flexibilidade de localização: Treine em qualquer lugar – academia, parque ou em casa.
• Orientação especializada: Beneficie-se de planos elaborados por especialistas e de um personal trainer com base científica.
• Programas Adaptativos: Seu plano se ajusta ao seu ambiente da vida real.
• Orientado para metas: Defina e monitore seus objetivos de condicionamento físico com suporte personalizado.
• Recursos bônus: Programas de reabilitação e uma loja online para todas as suas necessidades de condicionamento físico.

Movement capacita você a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Seus recursos abrangentes, desde diversos exercícios e orientação especializada até planos personalizados e extras convenientes, tornam-no seu melhor companheiro de fitness. Baixe agora e transforme sua jornada de fitness!