เริ่มต้นการเดินทางของการผ่อนคลายและการมีสติด้วยการทำบอลลูน แอพนี้มีห้องสมุดมากมายที่มีการทำสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 200 ครั้งและการออกกำลังกายสติเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดปรับปรุงการนอนหลับและเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของเยอรมันเนื้อหามีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และนำเสนอเป็นภาษาเยอรมัน

ตั้งแต่แบบฝึกหัดการหายใจสั้น ๆ ไปจนถึงหลักสูตรที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการจัดการความสุขและความเครียดมีบางสิ่งสำหรับทุกคน เข้าร่วมดร. บอริสบอร์มานน์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและการทำสมาธิและนักเขียนที่มีชื่อเสียงคนอื่น ๆ บนเส้นทางสู่ความสงบสุขภายในและความยืดหยุ่นส่วนบุคคล เริ่มต้นการทำสมาธิของคุณวันนี้และสัมผัสกับผลประโยชน์การเปลี่ยนแปลงโดยตรง

คุณสมบัติที่สำคัญของการใช้ยาบอลลูน:

• การเข้าถึงการทำสมาธิมากกว่า 200 ครั้งและการออกกำลังกายสติ
• หลักสูตรเบื้องต้นเกี่ยวกับเทคนิคการลดความเครียดฟรี
• หลักสูตรเชิงลึกในหัวข้อต่าง ๆ เช่น "นอนหลับดีขึ้น" และ "ลดความเครียด"
• การทำสมาธิสั้น ๆ สำหรับการหยุดพักอย่างรวดเร็ว
• การสนับสนุนทางอีเมลพร้อมการอ้างอิงวรรณกรรม
• เนื้อหาที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสติชั้นนำในประเทศเยอรมนี

บทสรุป:

สัมผัสกับผลประโยชน์ที่ลึกซึ้งของการทำสมาธิด้วยการทำบอลลูน ด้วยการทำสมาธิและหลักสูตรที่หลากหลายซึ่งครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ แอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและฝึกสติมากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในสาขาเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์จะถูกนำเสนอเป็นภาษาเยอรมัน เริ่มต้นการทำสมาธิของคุณวันนี้และค้นพบผลกระทบเชิงบวกต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีสติและผ่อนคลายมากขึ้น