選擇正確的預算健身追蹤器：綜合指南

無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追蹤器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，存在許多負擔得起的選項，從功能豐富的型號到可相當的特征智能手表到重點是步驟計數和心率的基本跟蹤器。本指南探討了各種需求和腕部尺寸的幾種預算友好選擇。

TL; DR - 最高預算健身追蹤器：

我們的首選： Fitbit Inspire 3 在Amazon上看到它Xiaomi Smart Band 9 在Amazon上看到它小米Smart Band 9 Pro 在Amazon上看到它Amazfit Band 7 在Amazon上看到它 Apple Watch SE（第二代)在Amazon上看到它Garmin Venu 3 在Amazon上看到它Kevin Lee的貢獻

1。 Fitbit Inspire 3：最佳總體預算健身追蹤器

Fitbit Inspire 3證明，高質量的健身追蹤器不需要高價。它以低於100美元的價格提供了充滿活力的Amoled顯示屏和適合睡眠的舒適，耐用的樂隊。它的為期10天的電池壽命（隨著始終顯示屏而減小)可最大程度地減少充電中斷。導航通過觸摸屏和觸覺按鈕直觀。

關鍵功能包括24/7心率監測，步驟計數，SPO2測量，自動運動跟蹤和睡眠監測。盡管它提供了基本的智能手表功能，例如通知和“查找我的手機”功能（通過藍牙)，但缺乏音樂存儲和無接觸式付款。

2。小米智能樂隊9：最佳超級健身追蹤器

小米Smart Band 9的價格低於50美元，將基本功能帶入時尚的設計中。它與Fitbit的產品相媲美，其全麵的健康監控，包括計步器，心率監測器，SPO2傳感器和睡眠跟蹤。它的出色功能超過150個運動模式，提供了詳細的鍛煉數據（盡管準確性可能比高端設備的精確性略低)。

Smart Band 9擁有令人印象深刻的21天電池壽命和明亮的1.62英寸AMOLED顯示屏，具有出色的觸摸響應能力。智能手表功能包括呼叫和消息通知和音樂控製，盡管配對可能有些挑剔。

3。小米智能樂隊9 Pro：最佳預算健身追蹤器與GPS

小米Smart Band 9 Pro是對Smart Band 9的升級，具有較大的矩形1.74英寸AMOLED顯示屏和出奇準確的內置GPS，用於鍛煉映射。它保留24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟蹤，並支持150多個運動模式。盡管許多模式都集中在基本的心率和時間上，但GPS可顯著增強其功能。

智能手表功能包括音樂播放和通知（盡管不支持響應)，但是NFC不存在。盡管如此，其時尚的設計，響應式屏幕，用戶友好的界麵和較長的電池壽命使其成為100美元以下的強大競爭者。

4。 Amazfit樂隊7：最佳預算健身追蹤器與健康監控

Amazfit 7的價格約為50美元，其成本提供了出色的功能。它的大型1.47英寸始終在AMOLED顯示屏上可確保輕鬆查看數據，而樂隊本身保持苗條和舒適。電池壽命非常出色，持續長達18天，典型使用和28天的電池電池模式。

它支持120多種運動模式（具有四種自動識別)，可提供50m的防水，包括全麵的健康監測（心率，SPO2，壓力，睡眠)。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。但是，它缺乏內置的GPS。

5。 Apple Watch SE（第二代)：最佳預算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代)以較低的價格提供了強大的智能手表體驗。它利用與係列8相同的S8 SIP芯片組，提供了快速處理。功能包括光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括遊泳)和32GB的存儲空間，用於App Store的其他應用程序。

作為成熟的智能手表，它支持呼叫，消息，無接觸式付款，音樂流和崩潰檢測。它纖細的設計和電池壽命（按Apple Watch標準良好)是其他優點。但是，它的傳感器比其他Apple Watch型號少。

6。 Garmin Venu 3：認真鍛煉的最佳預算健身追蹤器

雖然這份名單上最昂貴的Garmin Venu 3具有其精確的健身跟蹤功能，證明了其價格。它提供全麵的運動跟蹤，GPS，心率監測，ECG，SPO2，溫度傳感和動畫鍛煉程序。出色的功能是其身體電池功能，可根據活動，壓力和睡眠提供對能量水平的見解。

Venu 3還可以充當帶有明亮的AMOLED顯示屏，較長的電池壽命（長達14天，通過始終顯示屏和自動鍛煉檢測減少)和標準智能手表功能的智能手表。但是，其應用程序選擇比Apple和Google智能手表更有限。

選擇正確的跟蹤器：

選擇健身追蹤器時，請考慮您的需求和預算。小米智能樂隊9之類的基本跟蹤器足以進行步驟計數，心率監測和計時。對於跑步者和徒步旅行者，GPS支持（例如在小米智能樂隊9 Pro中)是有益的。對於健身跟蹤以外的全麵功能，像Apple Watch SE這樣的智能手表是一個更好的選擇。記住要考慮硬件質量，舒適性，軟件和跟蹤準確性等因素。