选择正确的预算健身追踪器：综合指南

无论您是开始健身旅程还是寻求更深入的锻炼见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，存在许多负担得起的选项，从功能丰富的型号到可相当的特征智能手表到重点是步骤计数和心率的基本跟踪器。本指南探讨了各种需求和腕部尺寸的几种预算友好选择。

TL; DR - 最高预算健身追踪器：

我们的首选： Fitbit Inspire 3 在Amazon上看到它Xiaomi Smart Band 9 在Amazon上看到它小米Smart Band 9 Pro 在Amazon上看到它Amazfit Band 7 在Amazon上看到它 Apple Watch SE（第二代)在Amazon上看到它Garmin Venu 3 在Amazon上看到它Kevin Lee的贡献

1。 Fitbit Inspire 3：最佳总体预算健身追踪器

Fitbit Inspire 3证明，高质量的健身追踪器不需要高价。它以低于100美元的价格提供了充满活力的Amoled显示屏和适合睡眠的舒适，耐用的乐队。它的为期10天的电池寿命（随着始终显示屏而减小)可最大程度地减少充电中断。导航通过触摸屏和触觉按钮直观。

关键功能包括24/7心率监测，步骤计数，SPO2测量，自动运动跟踪和睡眠监测。尽管它提供了基本的智能手表功能，例如通知和“查找我的手机”功能（通过蓝牙)，但缺乏音乐存储和无接触式付款。

2。小米智能乐队9：最佳超级健身追踪器

小米Smart Band 9的价格低于50美元，将基本功能带入时尚的设计中。它与Fitbit的产品相媲美，其全面的健康监控，包括计步器，心率监测器，SPO2传感器和睡眠跟踪。它的出色功能超过150个运动模式，提供了详细的锻炼数据（尽管准确性可能比高端设备的精确性略低)。

Smart Band 9拥有令人印象深刻的21天电池寿命和明亮的1.62英寸AMOLED显示屏，具有出色的触摸响应能力。智能手表功能包括呼叫和消息通知和音乐控制，尽管配对可能有些挑剔。

3。小米智能乐队9 Pro：最佳预算健身追踪器与GPS

小米Smart Band 9 Pro是对Smart Band 9的升级，具有较大的矩形1.74英寸AMOLED显示屏和出奇准确的内置GPS，用于锻炼映射。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，并支持150多个运动模式。尽管许多模式都集中在基本的心率和时间上，但GPS可显着增强其功能。

智能手表功能包括音乐播放和通知（尽管不支持响应)，但是NFC不存在。尽管如此，其时尚的设计，响应式屏幕，用户友好的界面和较长的电池寿命使其成为100美元以下的强大竞争者。

4。 Amazfit乐队7：最佳预算健身追踪器与健康监控

Amazfit 7的价格约为50美元，其成本提供了出色的功能。它的大型1.47英寸始终在AMOLED显示屏上可确保轻松查看数据，而乐队本身保持苗条和舒适。电池寿命非常出色，持续长达18天，典型使用和28天的电池电池模式。

它支持120多种运动模式（具有四种自动识别)，可提供50m的防水，包括全面的健康监测（心率，SPO2，压力，睡眠)。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。但是，它缺乏内置的GPS。

5。 Apple Watch SE（第二代)：最佳预算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代)以较低的价格提供了强大的智能手表体验。它利用与系列8相同的S8 SIP芯片组，提供了快速处理。功能包括光学心率传感器，内置GPS，自动锻炼检测（包括游泳)和32GB的存储空间，用于App Store的其他应用程序。

作为成熟的智能手表，它支持呼叫，消息，无接触式付款，音乐流和崩溃检测。它纤细的设计和电池寿命（按Apple Watch标准良好)是其他优点。但是，它的传感器比其他Apple Watch型号少。

6。 Garmin Venu 3：认真锻炼的最佳预算健身追踪器

虽然这份名单上最昂贵的Garmin Venu 3具有其精确的健身跟踪功能，证明了其价格。它提供全面的运动跟踪，GPS，心率监测，ECG，SPO2，温度传感和动画锻炼程序。出色的功能是其身体电池功能，可根据活动，压力和睡眠提供对能量水平的见解。

Venu 3还可以充当带有明亮的AMOLED显示屏，较长的电池寿命（长达14天，通过始终显示屏和自动锻炼检测减少)和标准智能手表功能的智能手表。但是，其应用程序选择比Apple和Google智能手表更有限。

选择正确的跟踪器：

选择健身追踪器时，请考虑您的需求和预算。小米智能乐队9之类的基本跟踪器足以进行步骤计数，心率监测和计时。对于跑步者和徒步旅行者，GPS支持（例如在小米智能乐队9 Pro中)是有益的。对于健身跟踪以外的全面功能，像Apple Watch SE这样的智能手表是一个更好的选择。记住要考虑硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性等因素。