그러나 여행은 거기서 멈추지 않습니다. 한계를 높이려는 사람들을 위해, Thansics는 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술을 소개합니다. 또한 교육을 간소화하기 위해 Thenics 코치는 특정 목표와 피트니스 수준에 맞는 맞춤 운동 계획을 만듭니다.
thenics의 특징 :
인상적인 Calisthenics 기술 : Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up 및 V-SIT와 같은 경외감을 불러 일으키는 기술을 달성하십시오.
프로 기술 : 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 팔 덩어리 1 개, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 쪼그리고 앉는 등 고급 기술로 훈련을 높이십시오.
설명 및 기술 설명 : 모든 기술과 진행에 대한 자세한 설명 및 기술 고장에 액세스하여 자신의 속도로 단계별 학습 경험을 제공합니다.
진보 및 운동 : 각 기술은 다양한 진보로 분류되며, 각 기술은 점차적으로 기술을 향상시키고 현재 피트니스 수준에 적응할 수 있도록 설계된 특정 운동으로 설계되었습니다.
개인화 된 운동 계획 : Thenics Coach Crafts는 목표와 현재 상태를 기반으로 한 맞춤형 운동 계획으로 피트니스 여정에 맞는 접근 방식을 보장합니다.
인상적인 기술에 중점을 둡니다 . 역도 또는 반복 증가에 중점을 둔 전통적인 피트니스 앱과 달리, 그 다음은 인상적인 기술을 마스터하는 데있어서의 제로입니다. 이것은 강도와 마른 기능성 근육을 구축 할뿐만 아니라 특별한 Calisthenics 기능을 제공합니다.
결론:
오늘 앱을 다운로드하여 Calisthenics 여행을 시작하십시오. 자세한 지침, 기술 설명 및 자신의 속도로 진행하도록 설계된 개인화 된 운동 계획으로 인상적인 기술과 기능적 근육 발달의 영역을 잠금 해제하십시오. 일반적인 운동을 버리고 Muscle Ups, Planche 및 Handstand Push Ups와 같은 마스터 링 기술의 도전을 받아들이십시오. 이제 Thenics로 이제 변화를 시작하십시오!
