কিন্তু যাত্রা সেখানে থামে না। যারা তাদের সীমাটি ঠেলে দেওয়ার লক্ষ্যে রয়েছেন তাদের জন্য, থিনিকস ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডগুলির মতো প্রো দক্ষতার সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। অতিরিক্তভাবে, আপনার প্রশিক্ষণটি সহজতর করার জন্য, থিনিক্স কোচ আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।

থিনিক্সের বৈশিষ্ট্য:

• চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা : পেশী আপ, প্ল্যানচে, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ এবং ভি-সিটের মতো বিস্ময়কর দক্ষতা অর্জন করুন।

• প্রো দক্ষতা : একটি বাহু টান, মানব পতাকা, একটি বাহু ধাক্কা আপ, একটি আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টো সহ উন্নত দক্ষতার সাথে আপনার প্রশিক্ষণকে উন্নত করুন।

• বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা : আপনার নিজের গতিতে ধাপে ধাপে শেখার অভিজ্ঞতার জন্য অনুমতি দিয়ে প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গনগুলিতে অ্যাক্সেস অর্জন করুন।

• অগ্রগতি এবং ওয়ার্কআউট : প্রতিটি দক্ষতা বিভিন্ন অগ্রগতিতে বিভক্ত হয়, প্রতিটি নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউট সহ আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার দক্ষতা বাড়াতে এবং আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়।

• ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা : আপনার ফিটনেস যাত্রার জন্য একটি উপযুক্ত পদ্ধতির নিশ্চিত করে আপনার লক্ষ্য এবং বর্তমান অবস্থার উপর ভিত্তি করে থিনিকস কোচ কারুশিল্পগুলি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি বিসপোক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা করে।

• চিত্তাকর্ষক দক্ষতার উপর ফোকাস করুন : ওয়েটলিফটিং বা বর্ধনকারী প্রতিনিধিগুলিতে ফোকাস করা traditional তিহ্যবাহী ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, চিত্তাকর্ষক দক্ষতার দক্ষতা অর্জনে তাইনোইক্স জিরোগুলি। এটি কেবল শক্তি এবং চর্বিযুক্ত কার্যকরী পেশীগুলিই তৈরি করে না তবে আপনাকে অসাধারণ ক্যালিস্টেনিক্স ক্ষমতা দিয়ে সজ্জিত করে।

উপসংহার:

আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করে আপনার ক্যালিস্টেনিক্সের যাত্রা শুরু করুন। আপনার নিজের গতিতে অগ্রগতিতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা বিশদ দিকনির্দেশনা, কৌশল ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহ চিত্তাকর্ষক দক্ষতা এবং কার্যকরী পেশী বিকাশের একটি ক্ষেত্র আনলক করুন। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলি খনন করুন এবং পেশী আপস, প্ল্যানচে এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপগুলির মতো দক্ষতার দক্ষতার চ্যালেঞ্জকে আলিঙ্গন করুন। আপনার রূপান্তরটি এখনই থিনিক্স দিয়ে শুরু করুন!