Ma il viaggio non si ferma qui. Per coloro che mirano a spingere i loro limiti, Thenics introduce abilità professionali come pull-up a un braccio, bandiere umane e vermi di un braccio a un braccio. Inoltre, per semplificare la formazione, l'allenatore di Thelics crea piani di allenamento personalizzati su misura per i tuoi obiettivi specifici e il livello di fitness.

Caratteristiche di Thenics:

• Impressionanti abilità calisthenics : ottenere abilità impressionanti come muscoli, planche, leva anteriore, leva posteriore, squat a pistola, push up in verticale e v-sit.

• Abilità professionali : eleva la tua formazione con abilità avanzate tra cui un braccio, bandiera umana, un braccio spinta, un verticale di braccio, squat di gamberi e Hefesto.

• Descrizioni e tecnica Spiegazione : accedere a descrizioni dettagliate e guasti alla tecnica per ogni abilità e progressione, consentendo un'esperienza di apprendimento passo-passo al tuo ritmo.

• Progressioni e allenamenti : ogni abilità è segmentata in varie progressioni, ognuna con allenamenti specifici progettati per aiutarti a migliorare gradualmente le tue abilità e adattarti al tuo attuale livello di fitness.

• Piani di allenamento personalizzati : i piani di allenamento su misura per l'allenatore di Thelsics in base ai tuoi obiettivi e alle condizioni attuali, garantendo un approccio su misura per il tuo viaggio di fitness.

• Contra Questo non solo costruisce forza e muscoli funzionali magri, ma ti fornisce anche straordinarie capacità di calisthenics.

Conclusione:

Intraprendi il tuo viaggio di Calisthenics con Thenics scaricando l'app oggi. Sblocca un regno di abilità impressionanti e sviluppo muscolare funzionale con una guida dettagliata, spiegazioni della tecnica e piani di allenamento personalizzati progettati per aiutarti a progredire al tuo ritmo. Abbandona gli allenamenti generici e abbraccia la sfida di padrontare le abilità come i muscoli, la planche e le spinta in anticipo. Inizia ora la tua trasformazione con Thenics!