Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়ায়, সমস্ত স্তরের মুক্ত ডাইভার, পানির নিচে শিকারী এবং যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের উপকার করে। ব্যবহারকারীরা তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করে এবং অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। এই সময়সূচীগুলি অ্যাপনিয়া উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা ব্যায়ামের মাধ্যমে ব্যবহারকারীদের গাইড করে।

এই অ্যাপটি বিভিন্ন মূল সুবিধা প্রদান করে:

• উন্নত শ্বাস-ধারণ ক্ষমতা: দীর্ঘ শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশ করুন, ফ্রিডাইভিং এবং সম্পর্কিত কার্যকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ: কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পৃথক শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
• নমনীয় প্রশিক্ষণের বিকল্প: বিদ্যমান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি সংশোধন করুন বা ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে সম্পূর্ণ নতুন তৈরি করুন৷
• প্রগতি পর্যবেক্ষণ: অগ্রগতি কল্পনা করতে বিস্তারিত পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ প্রশিক্ষণের ইতিহাস ট্র্যাক করুন।
• ডিভাইস ইন্টিগ্রেশন: ব্যাপক ডেটা সংগ্রহের জন্য পালস অক্সিমিটার (যেমন জাম্পার500f) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
• উন্নত বৈশিষ্ট্য: বর্গাকার শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ টাইমার, প্রশিক্ষণের মধ্যে বিজ্ঞপ্তি (ভয়েস এবং কম্পন), সংকোচন চিহ্নিতকরণ, বিরতি/পরিবর্তন নিয়ন্ত্রণ, একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং অভিযোজিত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতায় অবদান রাখার মতো বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

যদিও এই অ্যাপটি ফিটনেস এবং সুস্থতার প্রচার করে, এটি একটি মেডিকেল ডিভাইস নয়। ব্যবহারের আগে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার আগে থেকে বিদ্যমান স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে।