| 앱 이름 | C25K® - 5K Running Trainer |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 91.62M |
| 최신 버전 | 144.20 |
5K를 정복할 준비가 되셨나요? 선도적인 피트니스 앱인 C25K는 소파에 앉아 있는 감자를 5K 달리기 선수로 바꿔줍니다! 9주간의 맞춤형 트레이닝 프로그램을 통해 점차적으로 지구력과 강도가 향상됩니다. 자신의 체력 수준에 맞게 계획을 맞춤화하고 운동 후 진행 상황을 모니터링하세요. 거리, 속도, 심박수에 대한 실시간 데이터를 스마트 장치와 연결하세요. 오늘 C25K를 다운로드하고 달리기 여정을 시작하세요!
C25K의 주요 기능:
-
맞춤형 9주 계획: 맞춤형 프로그램은 귀하의 체력 수준에 맞춰 달리기 시간과 강도를 점차적으로 증가시킵니다. 진행 상황을 손쉽게 추적하세요.
-
실적 추적: 운동 데이터를 모니터링하고 시간이 지남에 따라 개선되는 모습을 확인하세요. 동기를 부여하고 성공 여부를 측정하세요.
-
유연한 계획 조정: 필요와 진행 상황에 따라 교육을 맞춤화하세요. 걷기/달리기 간격으로 시작하여 연속 달리기 시간을 점차 늘려보세요.
-
스마트 장치 통합: 피트니스 트래커와 연결하여 거리, 속도, 심박수에 대한 실시간 통찰력을 얻고 완벽한 운동 분석을 제공합니다.
-
전문가의 지도 및 지원: 전문가의 조언과 동기 부여 지원을 통해 집중력을 유지하고 목표를 Achieve 달성하세요.
-
모든 체력 수준에 적합: 초보자와 숙련된 러너 모두에게 이상적입니다. 점차적으로 체력을 키우고 5K 목표를 달성하세요.
최종 평결:
완전히 초보자이시거나 체력 회복을 목표로 하시는 분 모두에게 C25K는 완벽한 러닝 동반자입니다. 개인화된 접근 방식, 성능 추적 및 스마트 장치 호환성을 통해 5K 꿈을 실현 가능하고 즐겁게 만들 수 있습니다. 지금 C25K APK를 다운로드하고 소파에서 5K로의 여정을 시작하세요!
