Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est la solution ultime pour conquérir la procrastination et stimuler la productivité. Cette application favorise les habitudes d'utilisation saines du téléphone en arrêtant des applications distrayantes et en encourageant le travail consciente. L'ascension vous aide à rester concentré et à cultiver une expérience numérique plus intentionnelle.

Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant l'utilisation de l'application consciente), la session de mise au point (création de périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des shorts (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application fournit également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets. Les intentions incitent les utilisateurs à définir leur objectif avant d'utiliser des applications potentiellement distrayantes.

Caractéristiques de montée:

• Exercice de pause: pause avant de lancer des applications distrayantes pour faire des choix conscients.
• Session de mise au point: maximiser la productivité des séances de travail sans distraction.
• Rappels: Recevez des rappels en temps opportun pour s'éloigner des applications longues.
• Blocage des bobines et des shorts: Bloquer des sections d'applications distrayantes spécifiques (par exemple, bobines Instagram, shorts YouTube).
• Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement nocives, en favorisant les habitudes numériques conscientes.
• Raccourcis: rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion:

Ascension: le temps d'écran et de désactivation vous permet de créer des habitudes téléphoniques saines durables. Ses fonctionnalités favorisent la mise au point, la productivité et l'engagement numérique conscient. En personnalisant les horaires de blocage et en tirant parti des rappels de motivation, Ascent vous aide à récupérer le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une relation plus équilibrée et consciente avec votre téléphone.