Ascent: screen time & offtime
Mar 25,2025
| 應用程式名稱 | Ascent: screen time & offtime |
| 開發者 | LanviteTeam |
| 分類 | 商務辦公 |
| 大小 | 3.90M |
| 最新版本 | 1.8.2 |
4.2
上升：屏幕時間和休息時間是征服拖延和提高生產率的最終解決方案。該應用程序通過暫停分心應用程序並鼓勵正念工作來養成健康的電話使用習慣。 Ascent可以幫助您保持專注並培養更故意的數字體驗。
關鍵功能包括暫停練習（鼓勵正念的應用程序使用），聚焦會議（創建無干擾的工作期）以及捲軸和短褲阻止（最大程度地減少社交媒體分心）。該應用程序還通過提醒，快捷方式和書籤提供可自定義的阻止時間表。意圖促使用戶在使用潛在分散注意力應用程序之前定義其目的。
上升功能：
- 暫停練習：在啟動分心應用程序以做出有意識的選擇之前停止。
- 重點會議：最大化無干擾工作會議的生產率。
- 提醒：接收及時的提醒，以遠離耗時的應用程序。
- 捲軸和短褲封鎖：特定的分心應用程序部分（例如，Instagram捲軸，YouTube短褲）。
- 意圖：在使用潛在有害應用程序之前定義您的目的，從而促進正念的數字習慣。
- 快捷方式：快速訪問基本應用程序和鏈接，簡化工作流程。
結論：
上升：屏幕時間和休息時間使您能夠養成持久的健康電話習慣。它的功能促進了重點，生產力和正念的數字參與。通過自定義阻止時間表並利用動機提醒，Ascent可以幫助您恢復對時間的控制並實現目標。立即下載上升，開始與手機建立更平衡和正念關係的旅程。
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