ASCUNTO: O tempo de tela e o tempo de folga é a solução final para conquistar a procrastinação e aumentar a produtividade. Este aplicativo promove hábitos saudáveis ​​de uso de telefone, pausando aplicativos de distração e incentivando o trabalho consciente. A ascensão ajuda você a manter o foco e a cultivar uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem exercícios de pausa (incentivando o uso consciente de aplicativos), sessão de foco (criando períodos de trabalho sem distração) e bobinas e bloqueios de shorts (minimizando as distrações de mídia social). O aplicativo também fornece horários de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e favoritos. As intenções levam os usuários a definir seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente distraídos.

Recursos de subida:

• Pause o exercício: faça uma pausa antes de lançar aplicativos de distração para fazer escolhas conscientes.
• Sessão de foco: maximize a produtividade em sessões de trabalho sem distração.
• Lembretes: Receba lembretes oportunos para se afastar dos aplicativos demorados.
• Blocking e bloqueio de shorts: Bloquear seções de aplicativos de distração específicos (por exemplo, bobinas do Instagram, shorts do YouTube).
• INTENÇÕES: Defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais, promovendo hábitos digitais conscientes.
• Atalhos: simplifique seu fluxo de trabalho com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

Conclusão:

Ascensão: o tempo da tela e o tempo de folga o capacita a criar hábitos de telefone saudáveis ​​duradouros. Seus recursos promovem foco, produtividade e engajamento digital consciente. Ao personalizar os horários de bloqueio e alavancar lembretes motivacionais, a subida ajuda a recuperar o controle do seu tempo e a atingir seus objetivos. Faça o download hoje de subida para começar sua jornada em direção a um relacionamento mais equilibrado e consciente com o seu telefone.