Bahay > Mga app > Kalusugan at Fitness > Lyfta

Pangalan ng App | Lyfta |
Developer | Lyfta Gym Workout Tracker |
Kategorya | Kalusugan at Fitness |
Sukat | 19.2 MB |
Pinakabagong Bersyon | 1.385 |
Available sa |


Lyfta ay ang pinakamahusay na kasama sa fitness, pinagkakatiwalaan ng libu-libo upang mag-log ng mga ehersisyo, subaybayan ang pag-unlad, at makamit ang mga layunin sa fitness. Sa daan-daang limang-star na review, tinutulungan ka ng Lyfta na i-maximize ang bawat ehersisyo.
Bago ka man o batikang lifter, ang Lyfta ay nag-aalok ng magkakaibang hanay ng mga gawain sa pag-eehersisyo upang umangkop sa lahat ng antas at layunin. Ang mga malinaw na video sa pagtuturo para sa bawat ehersisyo ay nag-aalis ng hula at maiwasan ang mga pinsala.
Mga Pangunahing Tampok:
- Expert-Designed Workouts: I-access ang malawak na library ng mga pre-made workout plan na iniakma sa iyong iskedyul. Wala nang stress sa pagpaplano!
- Suportadong Komunidad: Kumonekta sa isang umuunlad na komunidad ng mga mahihilig sa fitness, magbahagi ng pag-unlad, at magdiwang ng mga tagumpay nang magkasama.
- Walang Kahirapang Pagsubaybay: Magpaalam sa panulat at papel! Maginhawang sinusubaybayan ng Lyfta ang iyong pag-unlad, na nagbibigay ng mga benchmark at paalala upang itulak ka pa.
- Malalim na Pagsusuri: Subaybayan ang mga workout, weight lifted, reps, pagsukat ng katawan, calories, at pag-unlad ng lakas – nagbibigay ng mga detalyadong insight sa iyong fitness journey.
Mga Popular na Workout Program:
Nagtatampok angLyfta ng malawak na hanay ng mga sikat na programa, kabilang ang StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold's Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. , 5/3/1 ni Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6 na Linggo na Programa, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat Routine, at Westside Barbell Conjugate Method.
Ano ang Sinasabi ng Mga Gumagamit:
"Ito ang pinakamahusay na libreng workout tracker na sinubukan ko sa ngayon. Lubos na inirerekomenda." - Timothy, Lyfta user
"Napakaganda para masubaybayan ang iyong mga ehersisyo, timbang, reps, intensity, at maging ang naramdaman mo! Isang game-changer para sa mga mahilig sa data. Lubos itong inirerekomenda!" - Tyler, Lyfta gumagamit
I-download Lyfta ngayon – ito ay ganap na libre!
Mga Link:
- Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://Lyfta.app/terms
- Patakaran sa Privacy: https://Lyfta.app/privacy
- Suporta: [email protected]
Wear OS App Beta:
Available na ang aming Wear OS app beta! Napakahalaga ng iyong feedback – tulungan kaming gawin ito sa abot ng makakaya nito!
Bersyon 1.385 (Okt 19, 2024):
Patuloy kaming nagpapabuti Lyfta. Panatilihing naka-enable ang iyong mga update upang manatiling napapanahon!
-
Animal Crossing: Pocket Camp Kumpletuhin - Paano I -unlock ang Lobo
-
Maaaring Lumabas ang Marvel vs Capcom 2 Original Character sa Capcom Fighting Games
-
NBA 2K25 Inilabas ang Unang 2025 Update
-
Pokémon TCG Scarlet & Violet: Nakalaan na Mga Karibal - Mga Produkto at Pagpepresyo
-
Infinity Nikki: Bagong Mga Code ng Pagtubos para sa Enero 2025 Inilabas!
-
Listahan ng Archero 2 Tier - Nagraranggo ang pinakamahusay na mga character noong Pebrero 2025