V.O2: Jurulatih larian di dalam poket anda! Aplikasi canggih ini direka untuk atlet yang ingin meningkatkan larian mereka, sama ada anda seorang pemula atau ingin membuat kejayaan dalam perlumbaan seterusnya, V.O2 telah membantu anda. Ia boleh menilai tahap larian semasa anda, menyediakan rentak latihan yang diperibadikan dan memberikan panduan masa nyata dengan menyegerakkan dengan data GPS, sama seperti mempunyai jurulatih peribadi di sisi anda pada setiap masa.

V.O2 telah dibangunkan oleh jurulatih terkenal Jack Daniels berdasarkan kaedah latihan peringkat Olimpik Ia menggunakan strategi latihan pintar untuk memaksimumkan kesan latihan sambil menghalang latihan berlebihan dengan berkesan. Latih dengan lebih bijak, berlari lebih pantas dan serlahkan potensi penuh anda!

V.O2: Jurulatih Larian dan Pelan Fungsi utama:

• Gunakan VDOT untuk menilai tahap larian semasa anda.
• Dapatkan kadar latihan yang diperibadikan yang disesuaikan dengan kebolehan anda.
• Segerakkan kalendar latihan anda dengan data GPS daripada peranti kegemaran anda.
• Dapatkan panduan masa nyata dengan menyegerakkan matlamat latihan/pace dengan Garmin.
• Berkomunikasi dengan jurulatih peribadi anda dan laraskan pelan latihan anda.
• Manfaat daripada kaedah latihan yang terbukti secara saintifik yang dibangunkan oleh bekas Olympian Jack Daniels.

Ringkasan:

V.O2: Kejurulatihan & Perancangan Larian Menyampaikan latihan yang benar-benar diperibadikan yang disesuaikan semasa anda bertambah baik, menyediakan latihan pintar untuk pelari dari semua kebolehan dan mendapat manfaat daripada kaedah latihan peringkat Olimpik yang terbukti secara saintifik. Muat turun sekarang dan bawa larian anda ke peringkat seterusnya!