Alpha Progression Gym Tracker
Dec 14,2024
| 應用程式名稱 | Alpha Progression Gym Tracker |
| 開發者 | Alpha Progression |
| 分類 | 時尚生活 |
| 大小 | 104.27M |
| 最新版本 | v4.5.1 |
4.3
Alpha Progression Gym Tracker 是一款尖端的健身應用程序，利用先進的演算法來分析您的鍛鍊程序和表現數據。 為日常運動提供個人化指導和有效建議，制定精準健身計劃，幫助您逐步實現理想體質。
Alpha Progression Gym Tracker的主要特點：
- 個人化運動計畫：根據您的訓練頻率和目標肌肉群制定客製化的增肌和舉重計畫。
- 綜合健身房鍛鍊追蹤器： 使用代表計數器、舉重追蹤器和RIR（儲備代表）準確追蹤您的進度
- 詳細 Note-訓練和健身日誌：透過仔細記錄您的鍛鍊和表現來增強您的訓練 note。
- 高效休息計時器： 透過方便的休息計時器優化您的鍛鍊流程，確保您隨時為下一次鍛鍊做好準備設定。
- 勵志健身房運動計畫：透過個人化計畫實現您的舉重目標，慶祝您的成功並保持動力。
- 智慧進度建議： 利用先進的演算法分析您的運動歷史，提供體重和體重的個人化建議代表。
- 無縫 Health Connect 整合： 透過 Health Connect 同步您的體重、體脂百分比和運動資料（包括活躍卡路里）。
Alpha Progression Gym Tracker亮點：
- 完全可自訂的計劃： 靈活地創建自己的鍛鍊計劃，以完全控制您的訓練。
- 漸進式超負荷系統： 確保連續透過智慧漸進式超負荷建議，取得進展並最大限度地提高肌肉生長。
- 廣泛的鍛煉庫： 訪問包含 60 項的多樣化庫TRX 和 9 項纜繩練習可為您的日常生活增添多樣性和挑戰。
- 參與成就追蹤： 透過個人記錄和里程碑的全面清單保持動力並慶祝您的成就。
4.2.2版本新增內容：
- Health Connect 集成： 現在與 Health Connect 集成，可無縫同步體重、體脂百分比和鍛煉數據。
- 擴展的運動庫： 添加了 60 個 TRX 和 9 個電纜練習。
- 增強星評分：改進了星級評分的計算和顯示，以獲得更清晰的用戶體驗。
- 增加成就機會：現在每年都可以實現更多成就，提供持續的動力。
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