BodBot 개인 트레이너:운동 & 피트니스 코치
Feb 20,2025
| 앱 이름 | BodBot 개인 트레이너:운동 & 피트니스 코치 |
| 개발자 | BodBot |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 60.93M |
| 최신 버전 | v6.187 |
4.3
AI 피트니스 코치 : BODBOT를 만나십시오. 이 지능형 앱은 목표, 가용 장비, 피트니스 수준, 우선 강도 등을 기준으로 개인화 된 운동 계획을 공예합니다. 그것은 당신이 진행할 때 적응하여 피트니스 여행이 효과적이고 매력적으로 유지되도록합니다.
귀하의 개인화 된 피트니스 경로
- 어디서나 운동 : 최소 장비 또는 체중 만 사용하여 집, 체육관 또는 야외에서 훈련하십시오.
- 일정에 맞는 일정 : 운동은 가용성에 맞도록 설계되어 바쁜 삶에서도 피트니스를 달성 할 수 있습니다.
- 모든 목표, 모든 수준 : 근육을 키우고, 힘을 높이고, 지구력을 향상 시키거나, 심혈관 건강을 향상 시키거나, 체중 감량을 목표로하든, Bodbot은 모든 출발점에서 당신과 협력합니다.
AI 중심 운동 및 조정
- 과학적으로 건전 : 각 세션마다 진화하고 조정하는 과학적으로 지원되는 운동을 즐기십시오.
- 적응 계획 : 프로그램은 일상 활동 수준 및 수면 품질에 적응합니다.
- 지능형 진행 : 웨이트 나 체중 운동을 사용하든 지속적인 진행을 보장하기 위해 세트, 담당자 및 저항 수준이 지능적으로 증가합니다.
상세하고 개인화 된 지침
- 개인화 된 평가 : 이동성, 강도 및 자세에 중점을 둔 개인화 된 피트니스 평가의 혜택.
- 일반 계획 없음 : Bodbot은 고유 한 계획을 작성하고 피드백에 따라이를 개선합니다.
- 체중 관리 : 맞춤형 계획은 경험에 관계없이 체중을 달성, 유지 또는 감량하는 데 도움이됩니다.
bodbot 계획, 당신은 훈련합니다
- 최적화 된 이익 : 운동은 근육 그룹이나 움직임 패턴을 무시하지 않도록 강도와 부피를 지능적으로 조정합니다.
- 효율적인 교육 : 효율적인 회로 및 슈퍼 세트로 시간을 최대화하십시오.
- 초보자 친화적 : 근력 훈련에 새로운 방법? 적절한 양식에 대한 데모 비디오 및 자세한 지침에 액세스하십시오.
당신의 주문형 개인 트레이너
전용 개인 트레이너와 마찬가지로 Bodbot은 맞춤형 프로그램을 작성하여 진행할 때이를 개선합니다. 어깨 이동성이 제한되어 있습니까? 근육 불균형? Bodbot은 이러한 문제를 해결합니다. 일정과 장비 제한을 수용하여 최적의 운동을 제공합니다. 운동을 놓쳤습니까? 하이킹하러 갔어? Bodbot 은이 정보를 통합하고 그에 따라 계획을 조정합니다.
사용자 정의 피트니스 솔루션
Bodbot은 귀하의 요구에 적응합니다.
- 체육관 또는 가정 : 무게 나 체중 운동으로 어디서나 운동을합니다.
- 스마트 조정 : 계획은 물리적 능력에 적응합니다.
- 모든 수준을 환영합니다 : 초보자 및 숙련 된 피트니스 애호가에게 적합합니다.
- 입증 된 결과 : 우리 커뮤니티는 인상적인 결과를 자랑합니다. 수백만 파운드의 지방을 잃어 버리고 수백 톤의 근육이 증가합니다.
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