Buka kunci anda dengan Kalkulator BMI: Tracker Berat! Aplikasi komprehensif ini menyediakan lebih daripada sekadar indeks jisim badan anda (BMI). Ia menawarkan gambaran lengkap mengenai perjalanan kesihatan dan kecergasan anda.

Kirakan BMI anda dengan mudah menggunakan berat badan, ketinggian, umur, dan jantina anda. Tetapi ciri -ciri tidak berhenti di sana. Pelacak berat terbina dalam membolehkan anda memantau kemajuan anda secara visual melalui pelbagai carta, memberikan pandangan berharga ke dalam trend berat badan anda.

Perlukan lebih banyak data? Gunakan kalkulator tambahan untuk menentukan nisbah pinggang-ke-ketinggian (WHTR), peratusan lemak badan, dan penggunaan kalori (termasuk pengiraan BMR dan PAL). Pendekatan holistik ini membantu anda memahami komposisi badan anda dan membuat keputusan yang tepat mengenai kesihatan anda.

Ciri -ciri utama:

• Pengiraan BMI: Cepat dan tepat hitung BMI anda.
• Penjejakan Berat: Pantau berat badan anda dari masa ke masa dengan carta terperinci dan graf.
• Pelbagai kalkulator: Alat akses untuk WHTR, peratusan lemak badan, dan penggunaan kalori.
• Anggaran BMR: Memahami perbelanjaan tenaga berehat badan anda. - Kalkulator WHTR: Menilai nisbah pinggang-ke-ketinggian anda untuk risiko kesihatan yang berpotensi.
• Penetapan Matlamat & Penjejakan Kemajuan: Tetapkan Matlamat Berat dan menjejaki kemajuan anda dengan berkesan.

Pendek kata: Sama ada anda bertujuan untuk penurunan berat badan, penyelenggaraan, atau peningkatan kesejahteraan keseluruhan, Kalkulator BMI: Tracker Berat adalah alat ideal anda. Kawal kesihatan anda dan mulakan perjalanan anda hari ini!