I -unlock ang isang malusog na ikaw sa BMI Calculator: Timbang ng Timbang! Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng higit pa sa iyong body mass index (BMI). Nag -aalok ito ng isang kumpletong larawan ng iyong kalusugan at fitness paglalakbay.

Kalkulahin ang iyong BMI madaling gamit ang iyong timbang, taas, edad, at kasarian. Ngunit ang mga tampok ay hindi titigil doon. Ang isang built-in na tracker ng timbang ay nagbibigay-daan sa iyo na subaybayan ang iyong pag-unlad nang biswal sa pamamagitan ng iba't ibang mga tsart, na nagbibigay ng mahalagang pananaw sa iyong mga uso sa timbang.

Kailangan mo ng higit pang data? Gumamit ng karagdagang mga calculator upang matukoy ang iyong baywang-sa-taas na ratio (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (kabilang ang mga kalkulasyon ng BMR at PAL). Ang holistic na diskarte na ito ay tumutulong sa iyo na maunawaan ang iyong komposisyon ng katawan at gumawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong kalusugan.

Mga pangunahing tampok:

• Pagkalkula ng BMI: Mabilis at tumpak na kalkulahin ang iyong BMI.
• Pagsubaybay sa timbang: Subaybayan ang iyong timbang sa paglipas ng panahon na may detalyadong mga tsart at mga graph.
• Maramihang mga calculator: Mga tool sa pag -access para sa WHTR, porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie.
• Pagtantya ng BMR: Unawain ang paggasta ng enerhiya ng iyong katawan. - WHTR Calculator: Suriin ang iyong ratio ng baywang-sa-taas para sa mga potensyal na peligro sa kalusugan.
• Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag -unlad: Itakda ang mga layunin ng timbang at epektibong subaybayan ang iyong pag -unlad.

Sa madaling sabi: Kung naglalayon ka para sa pagbaba ng timbang, pagpapanatili, o pangkalahatang pagpapabuti ng wellness, BMI Calculator: Ang Timbang Tracker ay ang iyong perpektong tool. Kontrolin ang iyong kalusugan at simulan ang iyong paglalakbay ngayon!