ปลดล็อกสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker! แอพที่ครอบคลุมนี้ให้มากกว่าแค่ดัชนีมวลกายของคุณ (BMI) ให้ภาพที่สมบูรณ์ของการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ

คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้น้ำหนักความสูงอายุและเพศของคุณ แต่คุณสมบัติไม่หยุดเพียงแค่นั้น ตัวติดตามน้ำหนักในตัวช่วยให้คุณตรวจสอบความคืบหน้าของคุณผ่านชาร์ตต่างๆให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับแนวโน้มน้ำหนักของคุณ

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? ใช้เครื่องคิดเลขเพิ่มเติมเพื่อกำหนดอัตราส่วนเอวต่อความสูง (WHTR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (รวมถึงการคำนวณ BMR และ PAL) วิธีการแบบองค์รวมนี้ช่วยให้คุณเข้าใจองค์ประกอบของร่างกายและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

คุณสมบัติสำคัญ:

• การคำนวณ BMI: คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างรวดเร็วและแม่นยำ
• การติดตามน้ำหนัก: ตรวจสอบน้ำหนักของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยแผนภูมิและกราฟโดยละเอียด
• เครื่องคิดเลขหลายตัว: เครื่องมือการเข้าถึงสำหรับ WHTR เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่
• การประมาณค่า BMR: เข้าใจการใช้จ่ายพลังงานของร่างกาย - เครื่องคิดเลข WHTR: ประเมินอัตราส่วนเอวต่อความสูงของคุณสำหรับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น
• การตั้งค่าเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า: ตั้งเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

ในระยะสั้น: ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนักการบำรุงรักษาหรือการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมเครื่องคิดเลขค่าดัชนีมวลกาย: ตัวติดตามน้ำหนักเป็นเครื่องมือในอุดมคติของคุณ ควบคุมสุขภาพของคุณและเริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้!