การเลือกตัวติดตามฟิตเนสงบประมาณที่ถูกต้อง: คู่มือที่ครอบคลุม

ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นการออกกำลังกายหรือค้นหาข้อมูลเชิงลึกการออกกำลังกายที่ลึกกว่านั้นตัวติดตามการออกกำลังกายสามารถออกกำลังกายได้และให้ข้อมูลที่มีค่า โชคดีที่มีตัวเลือกราคาไม่แพงมากมายตั้งแต่รุ่นที่อุดมไปด้วยฟีเจอร์เทียบได้กับสมาร์ทวอทช์ระดับพรีเมี่ยมไปจนถึงตัวติดตามพื้นฐานที่มุ่งเน้นไปที่การนับขั้นตอนและอัตราการเต้นของหัวใจ คู่มือนี้สำรวจตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณหลายประการสำหรับความต้องการและขนาดข้อมือที่หลากหลาย

tl; DR - ตัวติดตามการออกกำลังกายงบประมาณสูงสุด:

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา: Fitbit Inspire 3 ดูที่ AmazonXiaomi Smart Band 9 ดูที่ AmazonIMGP% Xiaomi Smart Band 9 Pro ดูที่ AmazonAmazfit Band 7 ดูที่ Amazon Apple Watch SE (2nd Gen) ดูที่ Amazon Garmin Venu 3 ดูที่ Amazonผลงานของ Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3: Best Budget Budget Fitness Tracker

Fitbit Inspire 3 พิสูจน์ให้เห็นว่าตัวติดตามการออกกำลังกายคุณภาพสูงไม่จำเป็นต้องมีป้ายราคาสูง สำหรับราคาต่ำกว่า $ 100 จะมีจอแสดงผล AMOLED ที่มีชีวิตชีวาและวงดนตรีที่สะดวกสบายและทนทานเหมาะสำหรับการนอนหลับ อายุการใช้งานแบตเตอรี่ 10 วัน (ลดลงด้วยการแสดงผลตลอดเวลา) ช่วยลดการหยุดชะงักของการชาร์จ การนำทางใช้งานง่ายผ่านหน้าจอสัมผัสและปุ่มสัมผัส

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ 24/7 การนับขั้นตอนการวัด SPO2 การติดตามการออกกำลังกายอัตโนมัติและการตรวจสอบการนอนหลับ ในขณะที่มีคุณสมบัติสมาร์ทวอทช์พื้นฐานเช่นการแจ้งเตือนและฟังก์ชั่น "ค้นหาโทรศัพท์ของฉัน" (ผ่านบลูทู ธ ) แต่ก็ไม่มีที่เก็บเพลงและการชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัส

2. Xiaomi Smart Band 9: Best Ultra-Cheap Fitness Tracker

Xiaomi Smart Band 9 ราคาต่ำกว่า $ 50 แพ็คคุณสมบัติที่จำเป็นในการออกแบบที่เพรียวบาง มันเป็นคู่แข่งของ Fitbit ที่มีการตรวจสอบสุขภาพที่ครอบคลุมรวมถึงเครื่องนับก้าว, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, เซ็นเซอร์ SPO2 และการติดตามการนอนหลับ คุณสมบัติที่โดดเด่นของมันคือโหมดกีฬามากกว่า 150 โหมดให้ข้อมูลการออกกำลังกายโดยละเอียด (แม้ว่าความแม่นยำอาจแม่นยำน้อยกว่าอุปกรณ์ระดับสูงกว่าเล็กน้อย)

Smart Band 9 มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 21 วันที่น่าประทับใจและจอแสดงผล AMOLED ขนาด 1.62 นิ้วที่สดใสพร้อมการตอบสนองแบบสัมผัสที่ยอดเยี่ยม คุณสมบัติ SmartWatch รวมถึงการแจ้งเตือนการโทรและข้อความและการควบคุมเพลงแม้ว่าการจับคู่อาจมีความพิถีพิถันเล็กน้อย

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Best Budget Fitness Tracker พร้อม GPS

การอัพเกรดเป็น Smart Band 9, Xiaomi Smart Band 9 Pro มีหน้าจอ AMOLED ขนาด 1.74 นิ้วขนาดใหญ่ขนาด 1.74 นิ้วและ GPS ในตัวที่แม่นยำสำหรับการทำแผนที่การออกกำลังกาย มันยังคงอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงและการติดตาม SPO2 การติดตามการนอนหลับและการติดตามความเครียดและการสนับสนุนโหมดกีฬามากกว่า 150 โหมด ในขณะที่หลายโหมดมุ่งเน้นไปที่อัตราการเต้นของหัวใจขั้นพื้นฐาน GPS ช่วยเพิ่มความสามารถอย่างมาก

คุณสมบัติ SmartWatch รวมถึงการเล่นเพลงและการแจ้งเตือน (แม้ว่าจะไม่รองรับการตอบกลับ) แต่ NFC ขาดหายไป อย่างไรก็ตามเรื่องนี้การออกแบบที่มีสไตล์หน้าจอตอบสนองอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานทำให้เป็นคู่แข่งที่แข็งแกร่งภายใต้ $ 100

4. Amazfit Band 7: Best Budget Fitness Tracker พร้อมการตรวจสอบสุขภาพ

Amazfit Band 7 ราคาประมาณ $ 50 นำเสนอคุณสมบัติที่น่าทึ่งสำหรับค่าใช้จ่าย จอแสดงผลขนาดใหญ่ขนาด 1.47 นิ้วบน AMOLED ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการดูข้อมูลง่ายในขณะที่วงดนตรียังคงผอมและสะดวกสบาย อายุการใช้งานแบตเตอรี่นั้นยอดเยี่ยมยาวนานถึง 18 วันด้วยการใช้งานทั่วไปและ 28 วันในโหมดเครื่องประหยัดแบตเตอรี่

รองรับโหมดกีฬามากกว่า 120 โหมด (ด้วยการรับรู้อัตโนมัติสำหรับสี่) มีการกันน้ำสูงถึง 50 เมตรและรวมถึงการตรวจสอบสุขภาพที่ครอบคลุม (อัตราการเต้นของหัวใจ, SPO2, ความเครียด, การนอนหลับ) ฟังก์ชั่น SmartWatch รวมถึงการแจ้งเตือนและการรวม Amazon Alexa อย่างไรก็ตามมันขาด GPS ในตัว

5. Apple Watch SE (2nd gen): งบประมาณที่ดีที่สุด Apple Watch

Apple Watch SE (2nd gen) มอบประสบการณ์ smartwatch ที่มีความสามารถในราคาที่ต่ำกว่า มันใช้ชิปเซ็ต S8 SIP เดียวกับซีรี่ส์ 8 ซึ่งเสนอการประมวลผลอย่างรวดเร็ว คุณสมบัติรวมถึงเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล, GPS ในตัว, การตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัติ (รวมถึงการว่ายน้ำ) และพื้นที่เก็บข้อมูล 32GB สำหรับแอพเพิ่มเติมจาก App Store

ในฐานะสมาร์ทวอทช์เต็มรูปแบบรองรับการโทรข้อความการชำระเงินแบบไม่สัมผัสการสตรีมเพลงและการตรวจจับความผิดพลาด การออกแบบที่เพรียวบางและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ (ดีตามมาตรฐาน Apple Watch) เป็นข้อได้เปรียบเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามมีเซ็นเซอร์น้อยกว่ารุ่น Apple Watch อื่น ๆ

6. Garmin Venu 3: Best Budget Fitness Tracker สำหรับการออกกำลังกายอย่างจริงจัง

ในขณะที่ราคาแพงที่สุดในรายการนี้ Garmin Venu 3 แสดงให้เห็นถึงราคาของมันด้วยความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ มันมีการติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม, GPS, การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ, ECG, SPO2, การตรวจจับอุณหภูมิและการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว คุณสมบัติที่โดดเด่นคือฟังก์ชั่นแบตเตอรี่ในร่างกายให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับระดับพลังงานตามกิจกรรมความเครียดและการนอนหลับ

Venu 3 ยังทำหน้าที่เป็นสมาร์ทวอทช์พร้อมจอแสดงผล AMOLED ที่สดใสอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนาน (สูงสุด 14 วันลดลงด้วยการแสดงผลตลอดเวลาและการตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัติ) และคุณสมบัติสมาร์ทวอทช์มาตรฐาน อย่างไรก็ตามการเลือกแอพนั้นมี จำกัด มากกว่า Apple และ Google Smartwatches

การเลือกตัวติดตามที่เหมาะสม:

พิจารณาความต้องการและงบประมาณของคุณเมื่อเลือกตัวติดตามออกกำลังกาย ตัวติดตามพื้นฐานเช่น Xiaomi Smart Band 9 พอเพียงสำหรับการนับขั้นตอนการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการจับเวลา สำหรับนักวิ่งและนักเดินทางไกลการสนับสนุน GPS (เช่นใน Xiaomi Smart Band 9 Pro) เป็นประโยชน์ สำหรับคุณสมบัติที่ครอบคลุมนอกเหนือจากการติดตามการออกกำลังกายสมาร์ทวอทช์เช่น Apple Watch SE เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า อย่าลืมพิจารณาปัจจัยต่าง ๆ เช่นคุณภาพฮาร์ดแวร์ความสะดวกสบายซอฟต์แวร์และความแม่นยำในการติดตาม