| 앱 이름 | Breathwrk: Breathing Exercises |
| 개발자 | Breathwrk Inc. |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 145.00M |
| 최신 버전 | 11.03 |
주요 앱 기능:
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호흡 운동: 스트레스와 불안을 완화하고 에너지 수준을 높이며 체력을 향상하고 편안한 수면을 촉진하도록 고안된 과학적으로 뒷받침되는 다양한 호흡 운동 라이브러리에 액세스하세요.
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가이드 세션: 각 운동에는 몰입도 높은 경험을 위해 독창적인 음악, 진동, 매혹적인 영상으로 강화된 상세한 가이드 지침이 포함되어 있습니다.
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맞춤형 연습: 선호하는 소리와 음악을 선택하고, 고급 진동을 통해 호흡 패턴을 경험하고, 독특한 시각적 테마를 선택하여 호흡 세션을 맞춤화하세요.
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종합 운동 라이브러리: 집중력 및 생산성 향상, 스트레스 감소, 불안 관리, 기분 고양 등 다양한 요구 사항을 충족하는 방대한 운동 컬렉션을 탐색하세요.
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습관 형성 도구: 개인화된 알림을 설정하고 엄선된 일일 습관을 따라 일관된 호흡 연습을 유지하세요.
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진행 상황 추적: 호흡 카운터, 연속 연속 및 레벨, 숨 참기 타이머, 숨 내쉬기 타이머와 같은 기능으로 진행 상황을 모니터링하세요.
요약:
Breathwrk는 호흡 운동을 일상 생활에 통합하는 전체론적이고 사용자 친화적인 접근 방식을 제공합니다. 과학적으로 검증된 기술과 안내 세션을 통해 사용자는 스트레스 관리, 에너지 수준, 기분 및 수면의 질이 크게 향상되는 것을 경험할 수 있습니다. 앱의 사용자 정의 옵션, 광범위한 운동 라이브러리 및 진행 상황 추적 기능을 통해 이 앱은 학생과 운동선수부터 전문가와 부모에 이르기까지 모든 연령과 배경의 개인에게 유용한 도구입니다. Breathwrk로 호흡을 조절하고 최적의 정신적, 육체적 웰빙을 누리세요.
