Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း မျိုးစုံကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ၊ စွမ်းအင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ရန်၊ သက်လုံကောင်းစေရန်နှင့် အနားယူအိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ။

• လမ်းညွန်စက်ရှင်များ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များပါဝင်သည်၊ မူရင်းတေးဂီတ၊ တုန်ခါမှုများနှင့် စွဲမက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရုပ်ပုံများဖြင့် မြှင့်တင်ထားသည်။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အလေ့အကျင့်- နှစ်သက်ရာ အသံများနှင့် ဂီတကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ အဆင့်မြင့် တုန်ခါမှုများဖြင့် အသက်ရှူမှုပုံစံများကို တွေ့ကြုံရပြီး ထူးခြားသော ရုပ်ထွက်အပြင်အဆင်များကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- တိုးမြှင့်ထားသော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲရေး၊ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် များပြားလှသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

• အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကိရိယာများ- တစ်သမတ်တည်းဖြစ်သော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကို ထိန်းသိမ်းရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာပါ။

• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- Breath Counter၊ Streaks နှင့် Levels၊ Breath Hold Timer နှင့် Exhale Timer ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

Breathwrk သည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းရန် အလုံးစုံနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော နည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ သိပ္ပံနည်းကျ တရားဝင်အတည်ပြုထားသော နည်းပညာများနှင့် လမ်းညွှန်ထားသော အစည်းအဝေးများသည် သုံးစွဲသူများအား စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ စွမ်းအင်အဆင့်၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးတို့တွင် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ အက်ပ်၏စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများ၊ ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များက ၎င်းသည် ကျောင်းသားများနှင့် အားကစားသမားများမှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များနှင့် မိဘများအထိ အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် နောက်ခံလူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ သင်၏ အသက်ရှုခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပြီး Breathwrk ဖြင့် သင်၏ အကောင်းဆုံး စိတ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို သော့ဖွင့်ပါ။