¡Experimente la pérdida de peso sin esfuerzo con Bodyfast, la aplicación de ayuno intermitente confía en más de 40 millones de usuarios en todo el mundo! Bodyfast brinda orientación personalizada, ayudándole a alcanzar sus objetivos de peso, mejorar su salud y aumentar sus niveles de energía.

Características clave de la aplicación Bodyfast:

• Planes personalizados: reciba un plan de ayuno personalizado del Bodyfast Coach Weekly, adaptado a su progreso y objetivos individuales.
• Coaching integral: beneficiarse del entrenamiento motivacional diario, consejos de expertos y conocimientos valiosos para apoyar su viaje de ayuno.
• Recursos extensos: acceda a más de 100 recetas diseñadas para complementar su horario de ayuno, datos de alimentos detallados y un rastreador de peso/medición. Un rastreador de agua asegura una hidratación adecuada.
• Características gratuitas: disfrute de numerosas características gratuitas que incluyen múltiples planes de ayuno (16/8, 5/2, etc.), un reloj de ayuno con recordatorios, seguimiento de peso, visualización de etapas de ayuno y una base de conocimiento integral.

La ventaja del entrenador Bodyfast:

¡Alcance sus objetivos hasta un 30% más rápido con el entrenador Bodyfast! Esta característica proporciona:

• Planes personalizados semanales: disfrute de un nuevo plan de ayuno optimizado cada semana.
• Ajustes basados ​​en el progreso: su plan se adapta a su progreso y objetivos.
• Motivación diaria y apoyo: reciba entrenamiento diario, consejos y aliento.
• Recetas deliciosas: acceder a más de 100 recetas perfectas para ayuno intermitente.
• Desafíos semanales: participe en desafíos semanales para mejorar su salud y estado físico.
• Soporte de expertos: Obtenga asistencia instantánea de SOS del equipo de expertos de Bodyfast.
• Desbloquee todas las características: desbloquee todos los planes de ayuno y recolecte trofeos para sus logros. Una opción "Joker Day" proporciona flexibilidad.

Beneficios del ayuno intermitente con Bodyfast:

• Pérdida de peso simple: pierda peso fácil y naturalmente sin dietas restrictivas.
• Hábitos saludables: desarrolle rutinas de alimentación saludable y mejore su relación con los alimentos.
• Compatibilidad dietética: combine el ayuno intermitente con otras dietas como ceto, paleo o bajo carbohidratos.
• Respaldados científicamente: numerosos estudios confirman los beneficios para la salud del ayuno intermitente, incluido el fortalecimiento del sistema inmune, la quema de grasa mejorada, la desintoxicación, el aumento de la energía y la prevención de enfermedades.

¡Empiece hoy!

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Versión 3.39.3 (23 de octubre de 2024):

• Nuevo alimento personal: descubra el contenido de ayuno personalizado, que incluye hacks, historias de éxito y artículos.
• Desafíos mejorados: disfrute de desafíos rediseñados con instrucciones claras y una vista de alimentación simplificada.